主题介绍

情绪是一种对外界事物态度的体验，是一种主观感受。正性的情绪能提高工作和学习效率，有益于身心健康。负性的情绪（压抑，焦虑，悲伤，恐惧等）不利于工作和学习，也不有利于身心健康，会导致心理问题和身体疾病。 负性的情绪来了不要害怕，看见它，接受它。因为它是你身体的一部分，请允许它在你身体里流动着，并与它握握手和它友好相处……

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90分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

初心✨情绪&亲子

帮助人数：82

好评率：98.9%

✨高级导师 ✨国家三级心理咨询师 ✨儿促会认证家庭教育辅导师培训 ✨会计专业技术资格 擅长领域 【情感问题】【家庭教育】【婚姻关系】【家庭关系】【亲子关系】【学业问题】【情绪疏导】【青少年问题】【个人成长】 [爱心]2017年熟练掌握了精神分析论、行为主义心理学、认知心理学、人本主义心理学理论和咨询技能，对放松训练 。 【咨询特点】1.无条件接纳，真诚，耐心，共情，保密，值得信任。2.倾听您的故事，温暖您的心灵。结合我的人生阅历，从心理学的角度帮您分析您的问题，解除您的烦恼，引领您走出阴霾，拨云见日。

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评价

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  • 薄荷糖的夏天

    可是我是收银主管的岗位 你觉得我天天被爸妈管到大 能管别人吗 我自己都管不住自己 还管别人 我基本每次都被人欺负 人家都觉得我老实 我担心被人背后嘲笑呢

  • VeronicaY

    好的，明白了。顺其自然

  • 你在远离我

    谢谢开导

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