主题介绍

狩猎采集者大多体态健美。他们每天都要运动好几个小时，可以跟顶尖运动员的日常训练量媲美。他们每天通常要走8～16千米寻找食物和水源，找到后还要运回去分给族人。他们自己搭建遮风避雨的窝棚，时不时需要搬动重达数百千克的原木。如果举行仪式，他们还得连续跳上好几个小时的舞。运动让人高兴，兴奋，放松，享受着快乐。

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导师介绍

午光【喝茶打坐】

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全职+终身 道家养生，山水田园。 中国的衣食住行！ 听琴赏画，围炉煮茶！ 写有诗集，擅长行书书法。 教育，儿童 文学写诗 日饮一茶，祝每日眉目舒展！

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评价

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  • 倾玉【情感】

    很有耐心，很懂得安抚，很有效果

  • 倾玉【情感】

    很懂得安抚安慰，很有耐心，知识面很广

  • 倾玉【情感】

    值得信赖，很有效果，客观理智

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