抑郁症之二（什么是抑郁症）

近几年抑郁症这个词被提到的频率越来越高，怀疑自己有抑郁症的来访者比例也有所增加。那到底什么是抑郁症呢？ 抑郁症是一种身心疾病，并非纯粹的心理疾病。一个患有抑郁症的人，大脑中的神经递质发生病变，5-HT、去甲肾上腺素、多巴胺低于正常范围。情绪上以显著而持久的心境低落为主要临床特征。 主要表现为以下几点，且症状持续超过2周： 1、情绪低落：抑郁悲观、度日如年、无价值感、无助感、自责、内疚，甚至幻听幻觉。 2、思维迟缓：反应迟钝、语速变慢、对答困难、甚至无法顺利交流。 3、人类基本欲望的丧失：吃饭、刷牙、洗脸、洗澡、性生活等。 4、有自伤自残的念头或行为，且感觉不到疼痛，甚至有自杀的想法。 5、严重的睡眠障碍：入睡困难、睡眠维持困难（半夜醒来后无法再入睡）。 6、躯体症状：恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗、体重明显的增减、乏力、便秘、疼痛、阳痿、闭经等。 7、心烦没耐心，容易急躁，注意力不集中，甚至于读写障碍。 PS:每个抑郁症患者的症状都有所不同，请勿自行诊断。如果怀疑自己有抑郁症或有自伤自残的念头请找专业的精神科医生就诊，心理咨询师不具备诊断资质。