道理都懂，但却过不好自己的人生

道理懂的多，还是过不好这一生！ 知道和做到之间，缺少一座桥梁。 为什么呢？道理只是把简单的认知放在头脑中，与内心深处的情感并没有紧密相连。 而心理咨询能起到桥梁的作用。 心理咨询不是问事处，不是讲道理讲知识的地方，心理咨询能够带给你一段体验，在体验中感受内心深处的情感，与潜意识取得链接，问题得以修通。 心理咨询也不是简单的朋友间的对话，这里没有评判，没有指责，甚至建议都是有限的。接受心理咨询的感受是：被看见，被接纳，被抱持。是无条件的爱。 心理咨询中最基本的设置是定时间，定时长，定频率。不要小看这个设置，这个简单的设置，本身就具有治疗意义。很多人在成长过程中，都会缺少安全感，缺少被抱持的环境，缺少恒长的稳定感觉。所以，这样的设置传达一个信息：不论发生什么事情，咨询师就在固定的时间空间里，等你。这里是稳定的给你支持的地方，不像幼儿园放学，说好了妈妈来接，却不见踪影。不像朋友间的承诺，一方信誓旦旦却不认账～～那些过往曾安放着我们受伤的记忆，但是可以通过稳定的设置帮你修复那份潜在的隐隐的不安感觉。 当然，设置只是咨询的一角，心理咨询给你带来的还有很多。 来过，你才会懂。