时间计划表，最好的自我管理工具

漫长的假期是对亲子关系“真枪实弹”的挑战与考验。试问，多少个妈妈生气过？愤怒过？焦虑过？甚至绝望过？妈妈们在孩子面前揭去以往甜美的面纱，原形毕露，而孩子们委屈得就像一只受了惊吓的小猫——“我只是做一些我想做的事情而已......”倘若我有绘画的天赋，定会画一幅“亲子关系现形记”。 我遇到的最大挑战就是对决“人机组合”。封闭的假期限制了大量的活动，我们的生活简单到了客厅——卧室——书房——厨房——卫生间五门连串，手机——电视——iPAD三机连战，其中永远冲在一线的就是孩子。无所事事的在屋子里转来转去，翻箱倒柜；最喜电子产品，一机在握，废寝忘食，尤其是空中课堂一开播，几乎处于失控状态。我不得不时常在背后唠叨：“请你放下，该休息了”，甚或一连串的质问：“作业写了没有？检查了没有？提交了没有？”等等等等。即使这般铿锵有力的责问，面对孩子摔门而出，闭关自守，也变得不堪一击。我那“无助”、“无力”、“无能”的感受在胸膛里激荡，淋漓尽致。这样的情形至少每天上演一次，本来梦寐以求的长假，却变成了危机四伏的战场。问题究竟出在哪里？ 我不得不拿出最古老的方法，就是和孩子谈判。其实孩子很清楚自己的行为合不合适，只是缺乏自制力，玩到兴头，就控制不住自己。但这个时候，大人说话是没用的，甚至适得其反。因为孩子渐渐大了，他只听自己的话。作为家长，要维护好亲子关系，首先要做到的就是尊重。 我们的谈话三部曲，首先，给孩子表达的机会，让他谈谈自己的行为和感受。往往孩子说着说着就自己感觉到不对了，只能说我是幸运的，这孩子知道自省。其次，是我引导的时间。对于一个10岁的孩子来说，要慢慢学习自我管理了。我对孩子说：“我们是独立的人，每个人都要管理自己，管理自己的生活，学习以及未来。不要把这个权利交给别人，否则，你就会处处受制于人。妈妈的唠叨和要求就是最好的说明。……”我给他讲很多让他觉得难受而又不得不服从的要求，孩子脸上的表情很凝重，过一会儿，他说：“我去写规划。”我并没有预料到他会主动去写，但这一次，孩子行使了他的权力。 其实，在日常生活中，我也给孩子灌输自我管理的概念，管理自我包含两个要素：一是管理任务，二是管理时间。我让孩子梳理每天要做的事情，估算每个事情大致需要花费的时间，然后合理安排，制定时间计划表。这一次，孩子认认真真地写写画画了二十来分钟，然后高兴地拿给我看，说：“这是我的规划。”我仔细浏览了一遍，周一到周五、周六周日分为两档，分别计划，安排的活动挺多，时间也算合理，我们俩击掌成行。我高兴地对他说：“恭喜你，从现在起，你就是你自己的主人。” 从那天以后，孩子基本上按照自己的时间计划表做事，我也不用唠叨和焦虑了，偶尔看到他有超时操作，我便提醒一下：“你的时间表？”不用再多说话，他就会该做什么做什么去了。最关键的是，在自己规定的运动时间里，他练好了以前成绩垫底的坐位体前屈，他欣慰地说：“只要坚持练习，就一定能突破。” 时间计划表，让孩子做事更专注；时间计划表，让孩子生活更丰富；时间计划表，让亲子关系更融洽；时间计划表，让孩子明白，命运掌握在自己的手中，做什么，就能成就什么。 The rich invest in time，时不我待，切莫荒废时日。让我们一起来绘制自己的时间计划表吧。