情绪化是什么？

情绪化，就是不能用理性克制自己的情绪冲动，在感情强烈冲动的情况下，做出缺乏理智的行为。 有没有情绪自己说了不算，但是否会做出相应的行动，就是理性支配了。比如说，你可以愤怒，愤怒是被允许的。但是你不要激情伤人，伤别人是不被允许的。理性对情绪下行为支配程度，显露出一个人的成熟程度。 我们常常把情绪成为心理上的大小便。随时产生大小便，是身体自动运作的结果，这个没有好坏，也不受你的意识支配。 人的情绪也是如此，情绪随时都在产生。因为你是一个成年人，其实你是有随地大小便的自由的，当然法律和道德可能会因为你妨害了公共文明而惩罚你，但你依然有选择那么做的自由。而你不随地大小便的原因很简单： 委屈一下自己，不想影响别人。不然自己也会有羞耻感。 情绪化，实际上就是心理上的随意大小便。 成熟的过程，就是你舍不舍得为了别人憋屈一下自己。