抑郁症有什么样的表现_有这五种表现就要特别注意了

2020-04-10 14:35:39 松果小编

“我觉得自己生病了,我对这个生活没有了希望。”这是很多抑郁症患者,或者是觉得自己患了抑郁症的人不由自主就会说的一句话。


松果倾诉来告诉你抑郁症有什么表现,来判断自己是不是生病,患有抑郁症了。


第一,会觉得自己情绪低落,觉得空虚,没有价值感。觉得每天都是这样,没有任何的意义。觉得人生的希望很少很少。


第二,对周围一切事物失去兴趣。重点是,对一切事物都失去兴趣。对一切都很冷淡,不问人情世故。


第三,食欲丧失/激增,体重有明显变化。人的情绪总是跟食欲有关。更严格的是,体重在一个月内有超过5%的变化。刻意减肥、增肥并不计入。


第四,睡眠出现了问题,会彻夜难眠,也会整天嗜睡。


第五,行为发生改变(烦躁/行动缓慢)在这里强调的是,他人可见的“改变”。比如以前挺干净整齐的一个人,忽然变得邋里邋遢,蓬头垢面。以前挺机灵的一个人,最近思维特别混乱。

会觉得自己思维混乱,什么也干不好,思维变得迟缓,产生了死的念头。活生生应了四个字:“生无可恋。”


如果你有以上的念头,自己解决不了,可以来寻找松果倾诉的帮助,进行心理咨询,我们有专业的人士为你开导,提供最适合你的解决办法。

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