众所周知，抑郁属于一种心理问题，对人的精神状态伤害极大。可以说是，非常折磨人又消耗人的意志。今天，松果倾诉来和大家说说长期抑郁的危害。
持续性的情绪不良。
抑郁症危害常见的一点，就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。另一方面，抑郁和焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁症患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。
睡眠质量严重下降。
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。
自我心境悲观绝望。
危害后果最严重的就是患者自残等思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。
摧毁一个人的精神。
抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆的状态。并且，抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。
如果你有抑郁症，请及时就医。或者寻求松果倾诉的帮助，进行心理咨询服务，我们等着你！
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