别拿自己的尺子去量对方

每个人的生命体验最后构成了一个现象场，它就像是一个人认识世界的的坐标体系。 亲人间的理解之所以很难，关键的原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去揣摩、推测、评价甚至抨击一个人，却完全忘了，对方也有一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系。 同一件事，因为坐标体系的不同，不同的人就用不同的认识。家里主要处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。 如果，你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试着进入对方的坐标体系，这是达到理解的唯一途径。 很多人抱怨“我无法理解配偶到底是怎么一回事”，这是我们在做婚姻咨询中最常碰到的问题。之所以出现这种局面，是因为当事人总是无法做到如其所是地去理解对方。 什么是如其所是呢？就是，对方怎么感受的，这才是事实，我们要按照对方的感受去理解他。但是，很多人习惯上认为，重要的是发生了什么事实。但是，他却不知道的，这只是他眼中的事实，而不是对方的事实。 其实我们每个人都是特别想理解对方的，但因为几个常见的错误，我们经常很难让对方感觉被理解。 揣测。我们认为，作为亲密的伴侣，我们非常了解另一半。有人说：“他一张嘴我就知道他要说什么。”这是真的，但是，我们常常只知道配偶会“说什么”，但根本不知道配偶说这些话的感受。很多时候，配偶的情绪再明确不过了，但我们仍执着于自己的坐标体系，用这个体系去揣测他的意思。 评价。在坐标体系中，我们位于中心，是唯一主体，其他人都被放在了坐标体系上，是我们的分析对象。其他人都是“外来物”，要保持这个体系的平衡和稳定，我们必须去评价一个人，否者就觉得不安全。夸奖和批评都是我们使用的工具，目的是去控制对方。对于亲密关系来讲，这是最糟糕的事情了。 出主意。对方一说到"问题"，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时间只是为了借“问题”宣泄一下情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出的主意，这会严重地妨碍理解的达成。 时代变了，我们爱的方式却没有改变。从前，物资匮乏，所以爱的主要内容是保证对方的物质需求。但现在，物质需求已经不再那么重要，心理需求的重要性日益突出。鉴于此，我们应该进化我们爱的方式，重视配偶或亲人的心理需求。 心理需求的核心是感受，亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。