消极心理我们不惧怕

我们都知道人的心情是可以互相转化的，一个人哈哈大笑，周围的人就会感受到一种轻松的气氛，也会变得心情愉快；一个人痛哭流涕，周围的人有可能陪之落泪，心情低落。如果人们把过多的负面情绪不断的郁积在心中，并且难以排解，就可能造成心理疾病。 所以，我们大多数人愿意与乐观的，积极向上的人为伍，越是抑郁的，悲观的人周边越是没有朋友，他会觉得整个世界的人都不喜欢他，而他也没有可以爱上的人。 由此可见，一个群体环境中，个体成员总是会体察或感受到其他成员、尤其是群体主要成员的心理活动，并而改变了自身原有的心理状态。这就是心理传染过程，而且这过程通常在不知不觉中完成。 任何事物都有其两面性，消极心理也不例外。虽然消极心理主要造成的是消极的影响，但也不乏其积极的一面。 例如：紧张--有唤起和维持大脑兴奋的力量，也有使人思维更活跃的作用；焦虑--这里是指适度的焦虑，有助于人们智能的发挥，使人鼓起勇气面对生活中的困境和挑战；适度的怒，可让我们充分调动自身的能量，达到克服障碍的目的；恐惧，从另外一个角度来说，能使我们回避不必要的危险…… 如果我们能够懂得控制管理好这些消极心理，那么我们就不会惧怕消极情绪并能有效利用转化为一种积极动力，我们就能享受到更多的幸福。