保持好心情的20种方法每天保持好心情的秘诀

让自己平静，释然，快乐，拥有一个好心情是一件非常重要的事。一天心情的好坏直接影响了你办事的效率和效果。下文给大家整理了让你每天保持好心情的20种方法，供参考！ 每天都保持好心情的20种方法 1、笑 2、做一个乐观者 3、想像快乐 4、多挣钱 5、积极的心态助你成功 6、给你的信仰施肥 7、身体运动 8、开怀一笑 9、尝试新东西 10、与他人分享你的故事 11、平衡工作和家庭 12、挤时间 13、象丹麦人一样，保持现实的期望 14、行善 15、文化认同 16、利用快乐记忆作向导 17、婚姻生活 18、培养兴趣 19、与喜欢的人在一起 20、吃好吃的东西 2拥有好心情的三个秘诀 一、多做好人好事 做一个好人，做一个规规矩矩的好人。好人就要多做好事，做自己力所能及的小的好事，这样你也会从中感觉到温馨快乐。 二、给自己定目标 无论工作或者学习，为自己定目标，然后朝着目标不断的努力，在努力的过程中，你就会体验到成就感和对未来的美好憧憬的那种幸福感。 三、开发兴趣爱好 可以不断的开发自己的兴趣爱好，做自己喜欢做的事情，这样也是幸福的一种。