敏感型性格解析

敏感型性格解析：你可能是林黛玉式的性格！ 《红楼梦》中的林黛玉是让人印象深刻的角色，她的性格特点：过分自卑和自责、敏感、心细、内心戏十分丰富、情绪持续的时间长、喜欢独处、易伤感。可以说，林黛玉是敏感型性格的典型代表了。 在我们的生活中，也会有很多林黛玉式的性格的人：对别人的语言、行为、表情十分关注，总是将别人的行为动作联系到自己身上。经常会想：他们为什么要那样做？是不是自己做错了什么？而这样的想法又会持续好久，导致自己的情绪经常低落，觉得没有人理解自己。 那要如何面对自己敏感的特点呢？ 1、 接纳自己的性格特点 很多人都会讨厌别人说自己是林黛玉式的性格，因为她代表着多疑敏感、多愁善感。事实上，每种性格都有其优势和劣势，性格敏感的人优势是很细心，观察的细致，意志力相对较强，想象力也十分丰富。 发挥自己的优势，也能在事业上闯出一片天地。 2、多给自己做心理防护，停止内疚和自责 当你认清自己的性格特点之后，就会了解到自己很容易过度夸大别人的言语和行为，所以，要多给自己积极的心理暗示： 别人的想法做法，跟我没有关系，是我自己多想了。 我做的很好，我已经很努力了！ 不断的给自己积极暗示，有助于缓解自己内疚和自责的情绪。 3、 给自己独处的时间 林黛玉式的性格通常“喜静不喜闹”，他们更喜欢与自己相处，就像林黛玉的经典桥段“黛玉葬花”一样，这类性格的人需要自己独处的空间，在自己营造的空间中体会愉悦和满足。 所以，无论多忙，也要让自己有时间和自己相处，做一些自己感兴趣的、心情愉悦的事情。 每一种性格都没有好坏之分，了解自己，接纳自己，才能让自己少一些情绪困扰，更好的面对生活。