【帮人不能太主动】

近日遭遇两件事，引发深思。 表妹自小养成了比较骄惯的脾气，而后又从事了律师工作，说话时都是一副公事公办，得理不饶人的风格，并且会在一些小事情上揪住不放，尤其是在语气上让听者有受责问感。 这次春节回来，她因为买口罩的事情和爸爸、哥哥发生口角，结果被哥哥以“就你说，你还让不让别人说话了！”给喝止了。 我全程在场，切身体验。于是，在后续和表妹的聊天中，我有意识地提到这件事，并小心地指出她对自己让人不悦的表达风格的无意识。 表妹先是回答说忘记了当时各方具体是怎么说的，继而说她在外面完全不会这样。最后说我真会想问题，“感觉你真的好啰嗦啊”。 我尴尬😅地承认自己啰嗦了，同时也指出自我觉察的重要性。但我们的聊天就此结束了。 同学晓花是位女强人，做国际期货，属于大龄未婚“三高”女。由于看盘时差，她经常熬夜，导致睡眠质量很差，时不时地在朋友圈吐槽失眠。 我们时不时会聊些社会热点话题，也曾经就睡眠问题交流过，她抱着一种“笑对”的态度，大谈睡眠不好除看盘外还因为大学时外教让看恐怖片，让她一直以来时常做噩梦。 前日，她又在朋友圈吐槽“家人说她的眼袋比钟南山的都大了”，而其朋友圈转发了不少当前新型冠状病毒疫情的文章，有的是在凌晨。 我看后给她发了一小段话，大意是不用太关注当前疫情防控进展信息，趁着假期延长的机会，在家好好放松休息一下，把过去长期以来形成的作息给调整回来。不曾想，几天过去了，在我这条信息之后就再没下文。 在心理学上有个提法：“谁痛苦，谁改变”，可以用来解释我遭遇的上述两个“事故”。它包括以下的三种情形。 当一个人遭遇困窘，并四处急切寻求帮助而不得时，你伸出援手，即所谓的雪中送炭，那么正常的人会存感恩戴德之心。 当一个人遭遇困窘，但并未急切寻求帮助时，你主动伸以援手，则可能被拒绝——因为在他没做好心理准备时“受援”意味着示弱、失败，有伤面子和自尊； 即便其接受帮助，也很可能会有你主动施援不排除你有自我表现获取优越感的潜意识，其感恩之心较之前者也相对要弱。 当一个人犯错，遭遇困窘，但因为种种原因（包括启动了其惯用的自我防御），并没有认识到是他的错，更没有寻求援助的时候，你发现了问题所在，并主动施以援手，指出问题，纠正错误，就会是一种非常冒险的行为！ 于大部分人而言，这是在其毫无准备的情况下，被人触犯了的面子和自尊。大部分人会本能地以某些消极的自我防御来应对这种“触犯”，施援者十之八九会有“吃力不讨好”的体验。 记住“谁痛苦，谁改变”。只有一个人的内驱力足够了，外来的助力才能更好地发挥作用，并获得它应得的认同。