一点小小的体悟

一灯能破千年暗入境破幻长修习 今天入坐，各种念头画面跑出来。如果当真了跟着跑了就迷。这俩天，我的老师给我讲法。脑袋里的那些声音啊，念头啊，画面啊，角色啊从哪来的啊。就像一个个程序安在脑袋里，一触自动化反应播放。我们平时很多反应情绪都是不是自己的，都是些程序在自动化反应。 今天我也是清理头部，专注在这个地方。看到很多黑黑的一层在脑袋上。代表各种声音啊，程序啊。他们就等着呢，找机会从外面收集信息，然后叫嚣。收集他们各自的频率，恐惧的悲伤的愤怒的等。为啥焦虑通常在头部，因为各种程序运行就特别的混乱，脑袋嗡嗡的。像苍蝇一样。各种程序在里面叫嚣着都快爆炸啦。没人管理啊。 怎么破呢，这些念头啊画面啊一出来分别定义了，就当真了。当真就会追随他制造无止境的剧情和幻梦。这就是编造的力量。一念生，跟着制造无止境的幻境。当我们可以变成一个空间，静静观照，不管出来什么，不当真，就是个念头声音来来去去。不管他，觉如中性。 觉，就是觉。一觉就亮，不迷。就像暗室一盏灯，能破千年的暗啊。不存在时间空间。我们就是觉。为什么是觉醒，一觉就醒啊。一念生来念念生，一念止来平如定。你起什么情绪，跟别人没关系。搭不上一丝一毫。你要当真了念头，你就被他所困。你要迷要醒在你。你是谁，无法被定义和分别。头脑擅长这样做。啥来了，不攀缘，自然会走。揪着不放，入幻了。就从这上面修吧。 一些小纠结啊，能破。做了能咋地。