抛开烦恼，承接最好的自己

抑郁，只是我们不知道我们自己喜欢什么，我们应该尝试着追求自己喜欢的东西，培养自己的兴趣，到那时即使没有朋友，自己也会活的开心，不喜欢过多的交流，害怕人际来往，那就培养兴趣，用自己的方式去承接生活的美，你别每天想着自己是不是抑郁了，比如说你可以培养自己的读书，比如说你喜欢打乒乓球也可以每天去打，你抑郁什么，你就是在害怕什么。自卑，只是因为我们对自己投放的眼光太多，跟他人作比较太多，应该换散我们自己的注意力到别处，而不是在自己身上，你要想既然自己没有的，那我就要争取，而不是一味的比较说自己没用，生来每个人都是独一无二的，你自己的眼光在你自己身上，那别人的眼光也会在他们自己身上，不必对一些东西太敏感，只会致使你自己对自己的否定