自律是人生中首要问题

李开复曾说：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。” 谷歌有位高级工程师，叫马特·卡茨。 他给自己定下了一个30天改变的计划，每天做一些之前未能坚持的事。 比如：每天骑自行车上班，每天步行10000步，每天拍一张照片，写一本5万字的小说； 不看电视，不吃糖，不玩推特，拒绝咖啡因..... 可以说这份计划充满了挑战性，做不到自律的人势必无法完成。 但马特坚持了下来。 30天后，昔日那个肥腻的宅男工程师不见了，他开始发自内心地喜欢上骑自行车去工作，甚至完成了在非洲最高峰乞力马扎罗山的远足。 心理学家曾经总结过这样的规律： 自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。 但有没有发现，大部分人都在自律的中期——痛苦期徘徊太久，以至于把痛苦当作是自律。 而当你自律到极致，你会发现：自律能够带给你发自内心的平静和享受。 因为你知道，自己在一天天地改变，自律已经变成了一种深入骨髓的习惯。 《少有人走的路》里有这样一句话：解决人生问题的首要方案，乃是自律。缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。 很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。