软弱的人怎么改变自己？

我知道你是一个善良的人，但是善良也得有锋芒。否则没有原则的善良就是一种懦弱，很多软弱的人即使什么都没有做却会受到来自生活四面八方的恶意。生活对他们是那么的艰难他们处处都在小心翼翼处处都在体谅别人照顾别人的感受。但是即使这样他们还是处处都会受人欺负，受了欺负还不敢反抗只能把委屈装在心里即使你没有错别人也会因为你的态度觉得是你的错，即使别人知道冤枉你了别人也会觉得没关系不用和你道歉因为你在别人那里连存在感都没有就更不可能得到别人的尊重。如果你是这样的人你可以通过以下的一些方法去改变自己。     第一练习大声说话，我有接到一些客户的咨询虽然我和他们素未谋面但是仅仅从他们的声音语气，我就能听出来他们是那种善良很容易被欺负被欺负了还不敢反抗只能默默承受的人你和别人的交往过程中往往一句话就能让别人对你有一个初步的印象。所以锻炼自己的声音让自己的声音不在怯弱这点非常重要。     第二练习敢于只是对方的眼睛说话，不敢看对方眼睛的人往往都是自卑的。这一点一定要改，如果对方感觉到你的目光在闪躲那你不用开口对方就已经把你归为弱者的范围了。     第三加强自身能力，很多人自卑是因为你确实是一个很普通的人没有任何能让自己值得自信的地方。在这个世界上你想变强一定要有属于自己的一技之长。     第四在自己还没有改变得时候不要做老好人，什么事都去帮什么事都去做所有不能让你进步的事情都是在浪费你的时间。     第五不要想和谁都保持良好的关系如果你和每个人的关系都很好那你其实对每个人都只是在讨好。     第六锻炼身体多看书让你的外表变得强，大内在变得充实。     第七如果你身边有一个强大的人想办法和他成为朋友和这样的人在一起久了他的为人处事他的心态你要自己去思考去学习时间久了自然而然就会跟着改变。     第八别想着马上变强，变强是一个缓慢的过程你只能逐渐强大起来，如果总是想着有什么方法能让你很快变强，那其实就是在自欺欺人而已。                      第九不要害怕孤独，一个人真正改变的时候永远都是孤独的。