生活的真相永远是残酷的，如果你放不下，没有人能拯救你。

以前心灵上受过一些创伤可以通过心理咨询的方式治愈吗？我曾经花了很长的时间思考过这个问题，我看了很多心理学书籍猪也结合了我大量的来访者的实际情况，最后在这里我想告诉大家的是我认为心灵上的创伤是不可逆的创伤。他不像肉体上的一些伤害能够完全恢复心灵上的创伤没有任何的方法能够完全治愈这我接触过的大量的求助者中不管原生家庭的伤害造成的性格孤僻过度自卑还是感情中被伤害造成的缺乏安全感情绪敏感做事极端等。的后来通过治疗能达到最好的程度也仅限于能控制住自己不会在外人面前表露出来但是内心深处的影响却是无法抹去的。这种持续的影响会很大程度的伴随人的一生。当然这只是今天我想表达的一个部分我还想表达的是纵然心理上的创伤是不可逆转的但是我们依然可以活下去因为生活的意义其实并不在于修补过去，而在于探索未。来人生中的伤害是不可避免的从来没有人可以不受伤害的过完这一生如果有谁能幸运的避免所有的伤害那他也会不幸的体验不到真正的人生越是没有经历过伤害的人越是会生在福中不知福。对于每一个受过伤害的人来说我们能做的就是通过大量的思考和学习改变自己对生活和对伤害的认知。当不断的在思考中把曾经受过的伤害从内心的一根刺磨成一粒珍珠的时候你就会知道他虽然还在你的心里但是你已经放过了他，你也放过自己等你在成熟一点你就会发现人的这一生就像一棵小树苗成长为一棵大树这一路上也必然会经历各种的风吹雨打让你满是伤痕。但是你也会发现伤痕结痂了他也会变成盔甲，满是伤痕的树木它也会更加的强大。