大部分人都不愿被别人讨厌,但如果过多地顾虑“不想被别人讨厌”,“被人讨厌了怎么办”这种事情,反而会给自己的精神带来很大的压力,稍有差错,就会成为罹患抑郁症的导火线。 如果一心想着不被别人讨厌,和他人接触时就会非常注意对方的情绪,自己有什么想说的话也说不出口,为了讨得别人的欢心,会去做一些不是自己分内的事,甚至两头为难,不知所措,随之而来的压力就会让人不堪重负。 给大家举一个我遇到的一个在企业的工作的男士出现的这种情况。 当他的上司问他“新产品说明书的预算弄好了吗”的时候,他明明可以直接说明“今天公司预算负责人感冒请假,明天就能印好”,但因为害怕上司,觉得他在找借口,所以只是说:对不起 有一次他被指派负责安排公司集体出游的行程,征求领导意见时,因为领导说咱们去香根那边住一晚上吧,另一位领导却说要泡温泉,当然要去伊香保比较好,搞得他两边的酒店都得查,哪个领导也不敢得罪?不知该如何是好。 想要八面玲珑,两边讨好,只会徒增无谓的劳动。应付这些事足以使人身心疲惫,如果因此招致抑郁症,这才真是划不来。与其陷入抑郁状态,不如干脆被两个人都讨厌算了,就算被别人讨厌了,我们还是能活的好好的,所以还是优先考虑自己吧! 为了让他明白这个道理,我建议他经常说“被人讨厌,有什么关系,照样能活的好好的”这句话。这是为了让他能建立起“我不想再迎合你们了,你们讨厌我就讨厌吧”这种观念,重新振作起来。 之后,他鼓起勇气对两位领导说,究竟是要去香根还是伊香保?请你们两位先商量好,再决定行吗?如果不定下来,我就什么也做不了。 听到这句话,两位领导对他说,“的确是这样,抱歉”其实啊,世间事大抵如此,有时很简单而已。 说不定,你也能鼓起勇气说出同样的话哦,不想得罪任何人,无论对谁都笑脸相迎,一味逢迎对方,落得只知道唯唯喏喏,凡事都左右为难,搞得自己心力憔悴,不觉得很不值吗? 当“不想被人讨厌”的想法非常强烈时,人们在办事中考虑的往往不是如何真正的解决问题,而是怎样去讨好对方,这位男士在安排集体出游时,也偏离了“制定一个让参与人真正愉快的旅行计划”这一本来的目的。 精力全部用在迎合他人上面,把视线偏离了解决问题的本质,怎么还能顺利地解决问题呢? 所以,不如减少“不想被人讨厌”的念头吧,最好能够像上面的例子中的这位男士一样,反复告诉自己:被人讨厌有什么关系,照样能活的好好的。当你习惯了这样对自己说时,就能不在一味看对方脸色行事了。 提示:即便暂时会让人感到不快,但如果能够不思来想去的徒增烦恼,而是迅速把问题解决的话,最终别人也一定会高兴的。“被人讨厌有什么关系,照样能活得好好的”这句话的确有这种效果哦。
被人讨厌有什么关系,照样能活的好好的
2020-01-01 12:42:19
松果小编
