如何与高三敏感时期孩子相处？

其实孩子一直都是最敏感的，他们感受到从小到大父母每一次争吵后努力佯装正常的笑脸；他们感受到每一次父母工作不顺利叹气的情绪；他们感受到父母看自己写作业那期盼而热烈的眼神。也许亲子关系最不需要的就是互相隐忍。夫妻关系本质上是契约关系，也许还能隔断。但亲子关系是血脉相连，一生无法隔断，更加不可能隐忍一辈子；或许你看到的片刻的隐忍只是火山爆发的前兆。 2018年高考前一个月张同学在父母的陪同下，找到我们着做生涯规划，首次咨询长达一小时，张同学分数预估都在重本线上，但每次重大考试其发挥就会失利，张同学表示每次考试时怕考不好，脑子很乱，好多东西想不起来。评测心理辅导员综合给出意见，张同学长时间焦虑，因压力过大。但其父母对张同学和蔼可亲，宠爱有加，寄予厚望，天天围绕孩子生活起居，跟着孩子同一时间睡，父母晚上不睡觉也给孩子做夜宵补充营养。 之后我们与孩子、父母均进行了单独交流。张同学从小敏感，从小成长伴随父母国企失业潮、又看着父母艰辛创业长大，知道父母把自己养大并付出全部心血有多么不易，辛苦赚来的钱都给孩子交了补课费，张同学也是非常懂事，从小万事皆不用父母操心，是个邻居眼中令人羡慕“别人家”的孩子。高二时父母为不在打扰孩子放学在家深夜学习，二人立下约定：孩子考大学前都不再打开电视，电脑等一切有声音、能影响到孩子、干扰孩子思绪的东西都不在启用，手机在家也是静音状态，回家开门关门尽量不发出任何声音，只为求给孩子创造最好的复习环境；但敏感的张同学都知道一切都是为了他，便开始更加努力，每每复习直至后半夜，深夜中门缝外，父母的眼神尽是欣慰，但在张同学的无声空间中，仿佛窒息一样。每次考试便越发紧张，神经线一直紧绷，越怕考不好，却越怕越忘，看到别人奋笔疾书时，更是紧张到手抖。 其实考试焦虑是一种相当复杂的心理现象，它是一种在考试情境的激发下，以担忧为基本特征的心理状态。考试焦虑包括两种基本成分：一是对考试结果的担心，二是由担心而引起的身体反应。前者称为认知成分，后者称为生理反应成分。   一般而言，考试焦虑的来访者，都会存在不合理的理念，按理，辅导老师应用认知疗法帮他解决问题，可下个月就要高考了，而认知疗法需要一个过程，仅靠一两次辅导是无法帮来访者解决问题的，辅导老师前两次只有采用催眠放松的方法缓解张同学的症状，等高考后再依他的情况制定具体的辅导方案。并在辅导老师的指导下，张同学每次紧张感动压力时就反复进行放松训练，让其带着轻松的心境筹备一个月后的大考。 之后我们与张同学父母进行了长时间的沟通，说明张同学情况，希望父母不焦虑紧张为前提，再去关心孩子，不要把多余的压力带给正在复习的孩子，并表示十分理解父母望子成龙的心情。向父母提出两个问题：“你们所做的一切只为了他学习好么？他如果考不好你们对孩子的爱难道会因此而减少么？”希望家长回家后与孩子真诚沟通并告诉孩子“你考的好不好都是父母最大的财富，与成绩无关！” 其实家长与孩子在做一个迎合性投射游戏，潜在逻辑为：“我对你这么好，你一定要学习好来回报我”。表明其实父母在对孩子好的情况下却也并不是无私的，而是需要回报的，当孩子无法立竿见影达到父母想要的回报时，孩子潜意识便会逃避自己的想法，会自责，会焦虑。因为在这一段交换关系中，父母已经付出了，孩子却无发立即给出回报。从而使孩子会想方设法弥补，比如更加努力的熬夜复习，也是惩罚自己并弥补自己无法达到预期的一种心理安慰。心理辅导老师意在启发父母与孩子当中的不合理信念。所以便以“你考的好不好都是父母最大的财富，与成绩无关！”展开讨论，这句话直接掐断父母方投射与孩子认同的逻辑关系。 家长如何正确与最敏感时期的孩子相处？最后发现亲子问题都是沟通问题，首先还是要摆正自己的立场，不以爱绑架任何自由。高中生已形成自己的价值观，孩子处在高中时期的家长更应该时时关注孩子的内心感受，而不是理所当然的付出着孩子不一定需要的“枷锁”去要挟孩子。家长不应再以说教的身份居高临下的交谈，而应以一个面对独立个体，进行完整的倾听与交流。有一句话叫“父母是孩子最好的老师”。其实父母想要孩子什么样子，更需要父母言传身教展现真实的样子。本文中的父母的爱子方式普遍存在于现在大多数家庭中，父母潜意识认为“自己的付出需要孩子学习好来回报”，表面交流谈到：“学习好是为他以后好，父母都是为孩子着想，自己牺牲点都无所谓，所以父母的爱是无私的”。 若无私便不会用“牺牲”这一类的敏感词进行道德绑架了。他们很爱自己孩子，只是出发点有点偏颇，历经生活的磨难后对孩子的爱的过于用力。 父母帮助孩子摆脱考试焦虑的时要相信，任何一个孩子都有解决自己问题的能力。而我们心理辅导帮助所能做的，应是通过交谈，让学生能有更佳清楚的认知，要清醒地知道，心理问题产生与发展都是有个长期滋生的过程，想用短平快的方式解决问题是基本不可能的，绝大多数需要长期反复的辅导过程，在帮助孩子的过程中也要不断挖掘孩子自身的潜力，让他们自己意识到，问题的最终解决