人产生焦虑、恐惧、紧张以及心理问题的原因是什么？

在和朋友江淳讨论人为什么会产生焦虑、恐惧、紧张造成的心理问题时，朋友江淳说:见识和胆量是有密切的关系的，我们大多数人往往习惯把见识和胆连在一起；而我们知道，胆量或独立的判断是整个人类社会中一种多么难得的美德。我们看见一切有特殊建树的思想家和著作家，在幼年时代都有这种智能上的胆量或独立性。 ——网友江淳观点 而我本人通过大量实证验证总结发现，严格意义上来说:见识和胆量不是直接绝对关系！见识只是个体了解、认识自然、认识客观世界、间接认识个体自身、认识生存环境空间现状(既社会)的基础！事实上胆量是建立在个体对客观世界中存在的客观事物、个体自身、以及生存环境(社会)目前状态的现实状况所了解程度的深度的有效值的有效度而已，以及个体对自身欲望、取、舍之间的自控力所决定的，还有就是对个体自我私人欲望的舍弃能力的强度与情绪情感的平衡、情绪状态的恢复的速度所决定的。当个体对以上所谈各项认知存在盲点或某一方面存在常识性认知缺陷时，个体的心理问题就自动出现了。这种状态下，假如个体的心理平衡度较高，能通过生活中间接获得的常识性知识，来给自己遭遇到的”负性生活事件”一个确切的解释促使自己的心理尽快恢复平衡状态。那么这件曾经被个体自认为是”负性生活事件”的客观存在的事实，也会被当事人(个体)重新用另一个角度赋予它新的意意义！也就是我们生活中喜欢被群体公认的:“坏事变成好事！”的说法就会成立。换一个角度说:假如当事人没有能力从曾经经历的”见识”中获取有益的、及时的认知拆解后重组的适应性能力，也没有得到其他的社会支持，那么心理问题就会被生活中平常都存在着的，一直被自我压抑着的焦虑，又因遭遇到的叠加性的”负性生活事件”导致的思维面的过于狭窄，以至于把不能适应的错误认知的不合理理念再通过固执己见的僵化思维而迅速膨胀后，不间断的被自我狭隘的意识过度放大！至此，心理问题就不不可避免的自然而然的产生了。这一切问题的产生，看似偶然，而事实上都是基于一定的客观事实基础之上必然结果而已！ 您怎么看待有关胆量的定义？不妨各述己见！把您生活中遭遇到的负性生活事件倾诉出来，我们以此为切入点，来对人类个体产生长时间存在”负性情绪”的原因进行分析，来通过大量事实对个体产生心理问题的原因来一一验证，验证一下见识与胆量之间的正向关系与紧密联系的依据，以此证明在处理个人心理”负性情绪”方面，有关胆量是对处理与见识哪一个更具有确切的实用性。来验证究竟是见识？还是胆量哪一个最有贴切的意义描述的，更贴近现实意义的话题！ ——国家认证认可心理咨询师 ——ACI国际心理咨询师刘来龙