爱独处的人的心理素质

有人说喜欢独处的人孤独，的确这两个词义极易混淆。今天我想聊聊孤独和独处在心理层面上的不同。 在心理学中，孤独的定义是指社交需求得不到满足，从而产生压力和沮丧感。而独处是指一种低社交需求的状态，在这种状态下个体会用其它方式来代替社交，从而不需要太多的社交。 为什么独处的人不会感到孤独？因为他找寻到了内心所需的安定。 叔本华说过：“只有当一个人独处的时候他才可以成为自己。”与人交往是看清世界，独处却是与自己交往，是看清自己。所谓“知人者智，自知者明”独处让人醒悟，让人看清生命的真相，见天地，见众生的前提，是见自己。 美国作家、哲学家梭罗，曾只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年，开荒种地，写作看书。 等他回归城市时，有人问他： “你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。” 梭罗这样回答： “与人为伴，即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦。反而是独处使人身心健康。孤独，不能以人与人的空间距离来度量。” 前几天看到一篇文章说：45岁的李健，诗人气质，清秀端庄，温文儒雅，又带一点幽默风趣。 不争不夺，不骄不躁，温柔地对待着生活，对待着他人，对待着这个世界。真正做到了男人的极致。我一直认为，这源自于他强大的独处能力。 所以不要害怕独处，要弄清独处的涵义，当我们与其他人呆在一起的时候，我们所展现的自己，往往不是最真实的自己。 而我一直认为，这源自于他强大的独处能力。