对伤害到自己的人，不必释怀

     有些人的出现在你的生命中做了一些伤害到你的事，让你陷入了痛苦之中，甚至使你跌入谷底。很难自愈。 但同时这种痛苦也给你带来了成长，是一定会有的成长。 总有人说我们要学会感谢别人对你伤害所带来的成长。 但确实在这个过程中带来了成长，可就是做不到感谢伤害过我的人，因为伤害还是在。 我想说“我们不一定非要去以大爱之心去原谅和感谢一个伤害你的人，只需要内心平和就够了，只需要做到不恨别人就可以了。”   因为伤害的痛苦是的的确确的存在，别人在伤害你的时候，也没有想过是为了让你成长，而真正带来成长的是来源于是你自己。 是你自己所悟到的，是你自己坚强的抗过去的。 而伤害到你的人给你带来的伤害依旧是痛苦的。 所以，不用强迫自己去感谢和原谅伤害过你的人， 随心就好，只要我们不仇恨不去报复别人，也不让自己陷入痛苦的怪圈之中， 在内心责怪伤害你的人几句又何妨？ 原谅最后不是发自内心的，那也不是真正的原谅。  🙃