如何战胜“第三者”

  　　如果在不经意间，“小三”或“小鲜肉”悄然介入了你的婚姻，那危机便开始了…….. 智能手机的便捷和微信的全方位聊天功能，让多少本无关联的男女在相互“聊骚”中走到一起苟合，背叛了妻子或丈夫。这时常常发生的是，被背叛的一方暴怒，无法容忍配偶的出轨，难以控制情绪，妻子会大吵一顿，丈夫被戴“绿帽子”后则可能是暴揍不忠的妻子，结果如何可以预料。 于是，作为被背叛者的一方，充分有理地宣泄了内心的不满，也成功地为他人所犯错误买了单，一个经历千辛万苦经营起来的幸福的家庭也就倾刻崩塌。 出轨者，心理往往处于一种冲突状态，一方面清楚有破坏婚姻家庭的风险，另一方面又不愿放弃可口的野味，相当于一只脚在家门内，另一只脚在家门内，跨门而立。这时谁要是推一把，他（她）就可能离开这个家；如果拉他（她）一把也会回到家里面来。 事实上出轨的事一旦败露，内心往往悔恨、备感羞耻，大多还愿意回归原来的家庭，心理上也在等候舆论的谴责，配偶、家人和亲友的斥责，甚至作好了辩解防御的心理准备，心理上也作好了“离婚”和“滚出去”的准备，等着那一声怒吼，他（她）也许是真的顺势黯然离开。 对于被背叛的配偶来说，同甘共苦，同床共枕几年、十几年，甚至几十年的配偶真的愿意轻易放手吗？ 试想一下，如果我们发现配偶出轨，但能很好的控制情绪，保持冷静，而不是雷霆般暴发，不把“狗男女”的丑事四处宣扬，很大的可能是，出轨的配偶挥泪道歉，深刻悔过，承诺不再有下次。 出轨的人，心理上其实承受着巨大的压力，如果配偶能够原谅，对其心理支持的作用是非常重要的，会让社会亲友的排斥很快平息，有利于其回归家庭，修复情感，不致让婚姻破裂。 我们不为背叛婚姻的人辩护，但我们要保卫和挽回幸福的婚姻。 事实上，在暴怒之后，对出轨的配偶也不一定是情感全无，毫无情谊。往往出轨的配偶黯然离开后，又心生悔意，因为在他（她）的身上，做对了千百件事，就做了这件我们认为绝不可饶恕的错事。不少人其实希望让自己的配偶离开第三者，挽回苦心经营了多年的婚姻。 　　但是，由于我们的暴怒，我们的得理不饶人，我们肆无忌惮的纠缠吵闹，由于我们为了维护自己内心可怜的自尊心，最后将无理的配偶也深深的伤害了，把对方推得远远的，挽回配偶和婚姻的机会被活生生地破坏掉了。 　　相反，如果发现有“第三者”插入我们的婚姻，我们首先是冷静，控制情绪，不要马上想到发泄不满和报复，而是分析配偶出轨的原因，作好“止损”的策略，不把当事方搞得不可收拾，那么，一般情况下“第三者”可能就不战而退了。 　　有一位男士，由于对妻子的身体和情感上不关心，对其生理需求漠视，经济上无理限制，尽管已经结婚10年，孩子也已经7岁，妻子与他人暗中来往并开房，他们离婚了，但暂时同居一屋。离婚后，这位男士才发现，自己其实是爱妻子的，他也发现前妻也并未完全对他死心，他不知如何是好，于是向心理咨询师救助。经过一周的指导，两人感情已经基本修复，也打算尽快复婚。 　　如果发现“第三者”插足，而不能较好地控制情绪，我们必然自乱阵脚，极易从受害者成为加害者，把本应稳胜的一手牌打得稀烂，无疑会成为这场斗争中的输家。 　　发泄是匹夫之为，决非明智之举。控制情绪就是要有容忍的气量，尽管一开始会很逼屈，但能够将伤害降到最低，让婚姻受损最小，有利于尽快修复，甚至经历过这一次创伤后，夫妻之间更懂得相互珍惜。 　 （心理咨询师“心之钥” 果号：5618074）