如何和孩子有效沟通

结婚生子，孩子刚出生时，我们作为家长都感到莫大喜悦满足，等孩子渐渐长大，我们觉得孩子不听话了，自己脾气变差了，怎么也说不通，甚至还想动手。这一切伤害了亲子关系，给自己和孩子都带来不好的感受，挫败，愤怒，伤心等等，怎么才能有效沟通，才能达到你我两心知，互相理解支持鼓励呢？ 我们先来看看为什么孩子大了，我们觉得不好管，我们生气。我们到底在气什么？ 有的家长自己事业成功，当年学习优异，现在看到孩子学习动力不足，效率低，就很生气，觉得不像自己，不争气。又隐含着一些担心，担心孩子长大以后步入社会，竞争力不行，觉得孩子现在不努力，以后到社会上会吃苦。 有的家长读书一般，工作一般，把对未来的美好希望都放在孩子身上，孩子压力很大，感受不到学习的乐趣。这时我们家长要分清，哪些是自己的目标，自己有什么遗憾，不要把这些强加到孩子身上。 在实际中，孩子还小，大人觉得简单的学习，孩子可能觉得有困难，需要反复练习，才能提高，家长不能操之过急，要有耐心，要等待。？ 孩子小，可能言语表达不清，但是感受是真实的，如果他感受到父母的挑剔，苛责，他会有很大压力，甚至有恐惧，担心自己学习不好，文艺不好，就会失去父母的爱。由于压力大，反而表现更差。 出现亲子关系紧张的问题，出现了沟通不畅的问题，我们该怎么解决呢？ 首先，我们要端正自己的态度，孩子是我们最亲的人，是我们的宝贝，我们的希望不过是他能健康成长，快快乐乐，有一技之长。？允许孩子暂时表现一般，允许孩子慢慢成长。目标要适合，放下过高的期盼，平等的对待孩子，尊重孩子，每个人都是独立的个体。 其次，我们要调整我们的教育方法，理解支持孩子，了解孩子，多鼓励少批评。除了原则上的大是大非，法律法规，公序良俗，我们不过度责备孩子。兴趣是最好的老师，如果孩子从学习上，生活中不断克服困难，有所进步，通过成功的经验树立自信心和上进心，就走向良性循环。萧伯纳说：“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”。孩子的自信来自于最重要的人也就是父母的认同和赞美。以包容和信任的态度，鼓励孩子去探索。 现在流行的段子是家长问孩子：“你在你班考第几”孩子反过来问：“这次你们公司选拔人才，你选上了吗？”。家长自己做的好，努力乐观开明，孩子自然上进阳光睿智。 父母是最爱孩子的人，除了在衣食住行方面，给与无微不至的照顾，还可以每天和孩子交流感受，耐心倾听孩子的快乐和烦恼。， 父母是孩子的榜样，父亲的坚强勇敢，母亲的温柔细致都会潜移默化影响孩子，父母成为孩子模仿的对象。 父母是最好的玩伴。陪伴是最好的教育，在一起玩耍中放松心灵，感受温情，对于孩子以后更好的适应社会，具有很好的心理调适能力，有至关重要的作用。 父母是孩子的保护神。父母陪伴越多，孩子越活泼好动，好奇心强，兴趣广泛，更阳光，更有安全感。 做合格的父母，和孩子良好沟通，促进青少年健康成长，促进亲子关系更加和谐。