苏格拉底式提问法总结
2019-11-21 20:46:25
松果小编
苏格拉底式提问法总结
苏格拉底式提问--评价自动思维的重要方法
1.“证据”问题
支持这个想法的证据是什么?
反对这个想法的证据是什么?
2.“别的解释”问题
有没有别的解释和观点?
3.“去灾难化”问题
最坏会发生什么?
如果发生了,我能如何应对?
最好的结果会是什么?
最现实的结果是什么?
4.“自动思维的影响”问题
我相信自动思维有什么影响?
我改变我的想法有什么影响?
5.“距离”问题
如果是我的朋友或者家人处于相同的情景,我会对他说什么?
6.“问题解决”问题
我会做什么?
不要直接挑战自动思维的原因:
1.你常常无法预先知道患者自动思维的歪曲程度,并且自动思维可能是有理有据的。
2.直接的挑战会让患者感觉“我的治疗师是在告诉我我错了”,从而让患者感到没价值。
3.挑战认知会违反认知行为疗法的基本原则,即合作的经验主义:你和患者要一起检验自动思维,检查它的有效性和效用,并发展出一个更适应的反应。
苏格拉底式提问--评价自动思维的重要方法
1.“证据”问题
支持这个想法的证据是什么?
反对这个想法的证据是什么?
2.“别的解释”问题
有没有别的解释和观点?
3.“去灾难化”问题
最坏会发生什么?
如果发生了,我能如何应对?
最好的结果会是什么?
最现实的结果是什么?
4.“自动思维的影响”问题
我相信自动思维有什么影响?
我改变我的想法有什么影响?
5.“距离”问题
如果是我的朋友或者家人处于相同的情景,我会对他说什么?
6.“问题解决”问题
我会做什么?
不要直接挑战自动思维的原因:
1.你常常无法预先知道患者自动思维的歪曲程度,并且自动思维可能是有理有据的。
2.直接的挑战会让患者感觉“我的治疗师是在告诉我我错了”,从而让患者感到没价值。
3.挑战认知会违反认知行为疗法的基本原则,即合作的经验主义:你和患者要一起检验自动思维,检查它的有效性和效用,并发展出一个更适应的反应。
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苏格拉底式提问法总结
1、背景:源自古希腊哲学家苏格拉底,因其学生柏拉图的著作为世人所知。
2、定义:探询式的提问法。
3、对比:相对于传统的“白板式教学法”(又称填鸭式教学)注重“教”的过程,苏格拉底式提问法是一种教与学互动、思维碰撞型的教学方法。
4、提问内容递进程度:背景问题、难点问题、暗示问题、需求满足问题。在不同的阶段实施。
(1)背景问题:考察学员知识掌握现状阶段。
(2)难点问题:对知识深层挖掘阶段。
(3)暗示问题:理论与实践、或新旧知识连接时。
(4)需求满足问题:化繁为简,找到问题解决点。
5、提问形式:闭合式提问、开放式提问。
(1)闭合式提问
定义:回答限定在一定范围内。
使用场景:学员回答偏离主题时。
(2)开放式提问
定义:回答范围不固定;
使用场景:小组讨论,需要获得更多结论时。
6、优势:符合成人学习的原则,极大丰富课程实施效果。
问题:对培训师基本功要求较高。需要对问题充分设计,内容简练清晰易于回答,难度逐层递增。
7、注意事项:
(1)使用前清楚探询方式的原则。布置训前作业,以让学员需提前了解学习内容。
(2)使用中注意“苏式提问法“与”白板式教学法“的结合使用。讲述概念、定义时需清晰、明确的陈述。

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