如何建立一段稳固的长期关系(合集)

如何建立一段稳固的长期关系 何谓长期关系？既双方都默认对方为伴侣，开启了一段只属于彼此的恋爱关系。 在这节课上，我们将教你如何建立一段稳固的长期关系。 1、懂得制造生活中的惊喜和浪漫 在长期关系相处中我们要学会制造生活中的惊喜和浪漫。当然，这里所说的惊喜不一定是物质上的惊喜和浪漫，你完全可以在女生生日的那天带女生到一个你已经秘密准备好的房间，里面贴满了属于你们的回忆合照。在某些属于你们的特定节日里，为她录制一段视频，画一副属于她的画作，为她作一首歌，这会让她终身难忘你带给她的美好。 我有个男性朋友，他在女朋友生日的那天故意说他忘记买生日礼物了，当然他女朋友略伤心说了句没事。 可其实他早已在房间床底下放了一支玫瑰花，床头柜里买好了变色马克杯，在他女朋友面前给她倒水，水中浮现了属于他们的合照，他女朋友当场就抱着他哭了，这时候他再从床底下拿出了早已准备好的玫瑰花。这就是女生不知情的情况下制造惊喜浪漫，切记。 另外，在长期关系里惊喜要有，但不能多，否则就不珍贵了。 2、适当转移你的注意力和生活重心 很多朋友在单身的时候，有很多属于自己的生活，比如说经常和朋友聚会，去运动健身，旅行，这很好。但是自从有了自己的伴侣后就渐渐淡忘了自己的生活，以另一半为中心，几乎所有的生活重心都放在她那里，切记这是非常不好的。 你必须持续将你的注意力放在学业上或事业上，多和有思想的朋友聚聚。一方面，你转移了你的注意力，表现出你是个认真生活，有志向有梦想的人，爱情不是你的全部。另一方面，你会发现你这样做，女人反而有失落感，她反而会来亲近你来继续得到你的关注。 3、保持不断学习的心态，追求自己的梦想 在长期关系里，你需要不断去提升你自己的综合魅力，去学习新的知识和技能，类似于运动的如潜水，蹦极，滑翔伞等，以及多学习一些红酒知识，金融理财知识，这也会让女生更加欣赏你，因为你就是她满满的正能量，她的小太阳。让她不断发现你精彩丰富的人生和世界。不断获取新知识变得越来越好，你也会更加自信，多好。 4、学会制造危机感 很多半年以上的长期关系，你们的关系会渐渐进入一个平淡期。这时候你的魅力在她眼中会渐渐丧失。她开始会对你怠慢，不像热恋期那么小鸟依人。这个时候你需要学会制造危机感，有意识或者无意识的都可以。 当你们的生活中出现另外一个女生对你很好，想追你的时候，当然你这时候也一定要友好回应哦，同时被她发现，这个时候她会做出护食的举动，重新变回开始那个小鸟依人的状态来增加她的竞争力，这也是所谓的嫉妒在长期关系中的应用。 5、学会制造神秘感 要在长期关系中保持持久的吸引力，我们需要在彼此心中保持一定的神秘感。首先你要有自己的故事、自己的空间和隐私，不要把你的世界全部敞开。这种神秘感不是固定不变的，其内容一边不断地被对方所探究、所发现，变为不神秘的东西，一边又不断地被新的内容所充实、替换。 比如说之前的你一直是乖乖孩，但是突然有一天你却做了很暴力的事。又如之前的你穿衣风格属于嘻哈风，有一次在她面前穿上修身的西装衬衫。总之一句话，让女生看到不一样有时候反差很大的你。 6、引导性 在长期关系相处里，很多兄弟会一味的为女生付出，无论是情感还是资源的付出，这样会导致价值天平的不平衡。所以，我们需要适当引导女生付出。比如说情感上的付出，引导女生多去敞开心扉，多聊你们的人生观、价值观，小时候的事情等。资源上的付出如出去约会你们都会有金钱上的付出平衡，你可以买电影票而让女生买爆米花等等。 7、共同去完成一些增加联系感的事 你们可以一起去完成一些可以增进你们彼此联系感的事如一起去买菜做饭，这样会给你们彼此一种家的感觉氛围。又如到一家可以写小便利条的咖啡馆，去写上一段只属于你们的回忆，在照片墙上贴上你们的合照等。这样都可以非常好的增进你们的联系感，信赖感。 8、多去规划你们的未来 一起去规划你们的未来，你可以对女生说我知道有家新开的甜品店很不错，有空我们可以一起去。又如规划你们以后的家会是什么样的，怎么去打造属于你们的温馨的家。一起去规划旅行等。这样会让你的伴侣知道未来你们可以有很多很多的事情可以去做，让她去憧憬未来美好的生活，这也是预期在长期关系里面的运用。 长期关系是一门艺术，相爱容易相守难，真正的男人一定在长期关系里有相当的造诣。相信每位看到这节课的朋友在长期关系相处里一定会有很多收获。 长期关系之你必须要做到的事 今天我跟大家分享如何去经营一段长期关系。 在我看来，一段长期关系得确立关系三个月以上，才能算长期关系。 现在很多男生只擅长短期关系，认为学到技巧只是为了最终能发生亲密关系。作为女人，我不想去评论这些人的道德，只是想提醒他们一句“不忘初心”，不要忘了你最初的目的是什么。如果你已经学过很多技巧，把过很多妹，那么你不妨可以问问自己，你的“初心”是什么，如今还在吗？ 其实男女情感最终最核心的还是“长期关系”，这也是绝大多数来学情感艺术技巧的朋友的初衷。 如果你现在正在谈恋爱，或者曾经有过一段不太融洽的长期关系。 如果你在那段长期关系里发现，你越来越爱对方，而主动权也离你越来越远，慢慢的你发现她变得不那么爱你，烦你，不想和你呆着一起，没有一开始那么甜蜜，甚至频繁出现争吵，甚至分手，甚至讨厌你，那么在这节课上，你一定能找到问题所在。 人生命中两个最基本的心理需求，一个是在所爱的人心中居首位，另一个最基本是心理需求，是被人无条件接纳的需要。可惜的是这既是两个人长期关系中最迷人之处，又正好是日后造长期关系最大困难的地方。 我突然想到很喜欢的一句话：不要把自己当作神，也不要把对方当作神。 我想唯有神才能彻底满足人心这两大需求，爱情却能带来一个幻觉，让人以为爱人就是那位可以满足所有需要的神。 但是如果你把爱人当神，把对方当成你的唯一，那么你就必将会失望。接下来，我想跟你聊聊在恋爱中，情侣在“长期关系”上会出现的问题以及解决的建议： 1、控制“火花”的弥漫速度 在爱情的“火花期”当中需要避免的就是一开始就如胶似漆，二十四小时都腻在一起；一开始就倾诉所有。如果你和她每分每秒都在一起，然后相互倾诉彼此的过去，这是很危险的事情，因为这样子你在她眼中就形如透明，慢慢地她就会对你不再感兴趣，而你就会失去对她的吸引力。 太快交心会减少你酬赏对方的能力，降低你的吸引力。 一个人能给别人最好的礼物，就是你内心深处真正的想法与感受。但是你不要把这珍贵的“人参果”随便就丢给猴哥吃。这些珍贵的心灵礼物只能给那些通得过你安全性测验，渐渐赢得你信任的人。 所以，请你必须记住一点，心灵亲密的程度应该与交往的阶段成正比。 2、如何“同生共死”地延续关系 刚刚我说过了，切莫一开始就付诸一切，但是你可以很有技巧地去维持一段关系。而这个技巧即是“同生共死”，也许“同生共死”在前期吸引比后期维持更有效，但是也不容忽视他在后期的维系作用。 在这里，我只想简略地提一下“同生共死”在后期的运用方向，而具体的前期与后期的操作方法，我们有机会再聊。 当你和她在一起久了，就会不自觉地一起做一些事情，一起吃饭，一起逛街，一起整理房间，一起买东西，一起旅游。 一起，就是只有你和她的独家记忆，当你与她的回忆足够美好足够快乐，她是不会轻易离开你的，就算有一天你与她分道扬镳，她也会很感激遇上你，与你有独家记忆。这个就是“同生共死”的实践基础。 3、必须学会“相互投资” 这里的投资，并不单指钱财上的投资，更多的是情感上的投资。所谓的相互投资，就是你与她在一起的投资。当她对你投资越多，那么她就越离不开你。 但是在长期关系中你一定要有投资，不要一直让女生投资，她投资而你不投资，会让对方觉得没有安全感，你不在乎她之类的。 4、“独”“依”得当 长期关系中，必须懂得“独”，也必须懂得“依”，在这二者之间，可以有弹性的调整。“独”的含义是两个人要给彼此预留空间，最好能够有一个独立的社交圈，能够彼此相互尊重。“依”的含义是两个人要相互依靠，给予彼此安全感。比方说，她感冒了，你为她买药；她遇上事了，你为她出主意。 5、十指紧扣 十指紧扣也叫委身的承诺，就是你要确定你和她是要走同一条路，你们俩愿意一辈子生活在一起，并且两个人的期待必须要明确，你想和她（或她想和你）是仅仅只是短期关系，还是想要一直走下去的。这可以有效地避免，对方认为你们只是“试一试的关系”，而你自己却认为她已经离不开你了。 6、两性亲密互动 长期关系里必然要有两性亲密的互动，也就亲密关系。在你们俩已经“坦诚”相见之后，你和她的缺点、性格上的缺陷以及你们俩潜在的冲突，也会慢慢显山露水。这也是很多婚前同居者，临近结婚却闹掰的问题之所在。对于这个问题，我接下来会尽量详细地表达我的观点与建议。而作为女人来讲，我不想过多地去赘述关于亲密的关系的东西，只是想以我的角度来说明，两性互动中愉悦的亲密关系对于情感互动是有促进以及加分的作用的。 7、保持神秘感 保持神秘感一定是恋爱保鲜剂的一种特别重要的组成部分，而保持神秘感也要区分初期吸引与长期关系。 在初期吸引时，你要做到尽量避免太快把自己过去的软弱、隐私、心中的不安，全部告诉对方。在一段长期关系中，可有某种的神秘在里头，这是保持新鲜感的特别重要的方法。 长期关系就像两个圆圈，中间有很多的交集。交集可大可小，随着时间迁移而变化。 当二人受到的压力大时，交集的地方比较多。当压力比较小时，二人可以往外去探索。 每人可以有若干百分比是单属于自己的秘密。但随着彼此信任感的加强，彼此可以更加透明，只是不能勉强。 所以，最理想的方式，是建立良好的爱的关系。而透明只是这个关系的结果。 8、如何应对长期关系“出现的吵架” 前些天听闺密说了这样一件事，一对交往了近两年的男女朋友，因为女方去酒吧玩，没有提前告知男方，男方知道之后，与女方大吵大闹，最后这样一对鸳鸯羡侣以分手收场。 我之所以想说这个故事，是因为很多时候一对恩爱的情侣仅仅只是因为一场情绪冲撞，就会分道扬镳。我不想去赘述更多的案例，如果诸位有兴趣，推荐各位看一本情感纪实录《我们为什么会分手》。 接下来，我们说一下情绪分为三种： （1）情绪高涨 （2）情绪一般般 （3）情绪差 长期关系中会出现各种情绪，当对方出现愤怒，你们吵架的时候，你应该怎么做呢？ 如果你在火山口上，你对她发火，她也对你发火，比如她和你闹分手什么的，如果你也比她更严重，那然后……估计就没有然后了。 在一段长期关系中当我们情绪不好的时候，我们最好不要向伴侣完全宣泄自己的情绪，如果要宣泄可以有技巧地宣泄。 而我也一直告诫身边的男性朋友一定要在伴侣面前控制好自己的情绪，不要在情绪不好的时候对她去大哄大叫，甚至去数落她什么的，以及无脑地和她对骂什么的。 其实最好的解决办法是，你可以把自己的情绪去放一放，心情平和一点在去和她交流，只要把她情绪的状态转变过来，让她脱离出这种难受啊，愤怒啊，生气啊，这样的负面情绪。然后，你再抱一下她，开个玩笑就好了，她自己就好了，当女生她心情好的时候所有的事情都迎刃而解啦。 之前有很多男人告诉我说他们虽然智商不高，但是情商很高，而我每每听到他们这样说，也只是笑笑。我们经常所说的情商无非就是五大要点，了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。由此看来，所谓的情商，绝大部分都是在说能够有效地控制自己的情绪。 一时让她开心，一时让她失落，让她情绪做过山车，她才能更好的爱上你，而情商永远会比智商重要，无论是感情方面，还是在人际关系方面，还是事业方面，都能很好的处理这些问题。 9、爱情持久的“燃料”与“氧气” （1）爱情的燃料 ：对自己保持有信心，让自己变成一个有意思、有吸引力的人，有空的时候利用这些时间去提升自己，改变自己。 （2）爱情的氧气 ：两人需要有空间，不要老黏在一起，也不需要什么都告诉对方，保持一点神秘感。 爱情最怕的是开始的时候，老是黏在一起。但过了一段时间，有一个人变成“空间追求者”，另一方则是“亲密关系追逐者”，这也是很多长期关系会经常出现的一个问题，一开始主动权在你这里，然后慢慢的，你越来越黏对方，越来越想天天和对方呆在一起，慢慢的就改变了游戏规则，主动权就在对方那里了。 一般长期关系维护中出现问题 可以分为： 你们的爱情是不是缺少惊喜和浪漫 是不是你没有自己的注意力和生活重心，把所有的注意力放在他身上 你没有危机感，在你们相处半年的时候就应该树立你的危机感 你对他没有神秘感，什么事情他都知道，   缺少你对这段感情的引导 你跟他现在很少回聊有联系感的事 最后就是很少会规划你们的未来