为何我们总会忍不住对孩子发火?

孩子行为有偏差，我们可以引导孩子改正，但是为何我们总会忍不住发火呢？深层原因有以下两个。 1.自我情绪管理能力差 美国心理学家苏珊.福沃达说:“很多父母会时不时产生想打孩子的冲动，与其说这种感觉是孩子行为所致，倒不如说是来自于我们自身的疲惫、压力、焦虑和不快。” 生活压力使我们焦虑、充满怨气，此时孩子的一点行为偏差都能成为我们发火的借口，孩子也成为了迁怒的替罪羊。所以，当我们的负情绪达到阈值我们就很容易仗着孩子对我们的爱，放心的让情绪失控，将负能量转移给孩子（弱者）。 2.原生家庭的影响。 一代传一代，代代竟相同。这就是原生家庭带来的影响。 钟南山院士小时候顽皮，中午饭在学校，但他把饭钱买了零食。被父母发现后，他以为大难临头，但身为医学专家的父亲，没有打骂，而是问:“南山你好好想想这个事你做的对不对?”思考的结果是:说实话做实事。 失控的教育方式有害无益。 育儿先育己！打骂教育环境下成长的孩子有两种负性方向。一是自卑胆小，给孩子将来社交带来障碍。二是叛逆暴虐，很难溶于社会。 控制情绪的方法有很多，最简单的办法是深呼吸，给自己一个积极暂停。暂时（时间自定）什么都不做，等感觉情绪平静了，李志脑回来啦，再来解决问题。即遵循“先处理情绪，在处理事情”的原则。 使用冷静期来控制情绪效果也很好。激烈负情绪中的大脑是“动物脑”，无法理智思考，此时需要给自己一个冷静期把坏情绪处理掉，使“动物脑”变回“理智脑”。具体怎么冷静呢？最直接有效的方法是离开现场，立刻！并对负情绪喊“停！”直到感觉自己没那么激动后再思考。 孩子其实是这世上最温柔最大度的人。只要我们情绪，好孩子的人生就不会差。 为人父母是一场修行！