因情绪失控导致的杀人案件

最近有一则新闻说是19岁大学生情绪失控下，五刀砍死两岁幼童，引得一片哗然。据新闻报道说该生是因为与舍友，老师，舍管关系较为紧张，休学在家，其父与学校电话沟通过程中，情绪失控，拿出自家菜刀，在公共场所砍死幼童。死者何其哀，生者何其痛，其父也气愤要求子偿命，但大祸已酿成，毁掉的是两家人的幸福和安宁。是什么样的巨大愤怒让一个人抄起凶器变为恶魔?作为一个人从小到大有没有情绪管理的教育? 在现代家庭教育中，父母对孩子成绩要求很严格，考好的分数，考好的大学，反之对孩子品格的教育忽略，对孩子进行情绪管理的引导更是微乎其微。只有等到孩子出事了才反思自己的忽视。在此案件中，该生与学生、老师、管理均交往不利，这背后是否反映出该生在人际关系中没有优势和策略。我们作为一个人需要在群体中生活，学习必不可少的要去遵守一些人际关系的规则，比如尊重，理解，包容，互助，协商，沟通，建立人际关系规则和边界，更好的维系彼此的关系发展。是否该生过于自我而不能照顾对方感受，是否不能遵守规则和管理，而产生矛盾冲突，是否总是僭越而不能尊重对方，这些细节的发生和体现导致了关系的不断恶化，而不能上学。在情绪管理方面也没有关注到自己情绪的发生和发展，那么在这里呢，我们说到青少年的大脑发展并不完善，在这一时期并不能很好的控制自己的情绪，容易冲动、激动，这也是有生理原因的，但是如果都要去拿刀杀人，那这个现象也太可怕了，还是有些自我控制能力的，不至于去杀人泄愤，可以摔打可以吵闹，但对于杀人，还是会有所警觉，知道自己触犯了法律和道德。在拿刀砍下去那一刻还是能够控制和约束自己的。为什么该生会没有控制力呢？是不是在从小的成长中对于自己情绪的宣泄没有管控，任由情绪为所欲为，父母在情绪宣泄父母没有给到正确引导和提醒?告诉其什么是可以的什么是不可以的?那么在这里我好像对于情绪这一块有了一些总结，当情绪来临是我们可以去做什么？ 一、觉察。我觉得我好像有情绪了，这个情绪是什么?恐惧，担心，害怕，焦虑，抑郁，愤怒，或者是复合情绪，有好几种，给自己的情绪命名。 二、来源。这些情绪是怎么来的?是因为发生了什么?我是怎样认知的?我的信念是什么?我的期待是什么？而事件与我的认知，信念，期待有怎样的冲突和矛盾? 三、允许发生。这个情绪我是接纳的，我是认可的，我是觉得可以理解的，我允许它存在和发生的。不抗拒。 四、调节。情绪是没有错的，情绪也是正常的，我们是否去重新理解这件事，重新去认知，重新去感受，会不会有些新的发现?如此反复，慢慢的看到了对方的发心，看到了对方的需求，看到了对方的感受和期待，慢慢的情绪也不那么强烈的。 五、归纳。每个人都有没有人的立场，每个人都有每个人的观点和信念，理解，包容，求同存异，不强求，调整适合的距离相处，合则进不和则退，共存而非纠缠。 情绪确实是一个大的课题，而且情绪管理也是每个人的必修课。但愿此类事件可以减少发生，不因情绪过激而导致错误和过失，悔之晚矣的遗憾可以减少。🌹🌹🌹 大家都好好的，快乐轻松的生活!!!