如何维持好一段长期的恋爱关系

最近有很多学员来问我说自己老大不小了，想要一段稳定的恋爱关系，时间久了可以带回去见家长考虑结婚，但是自己以前的恋爱却都不能长久，现在也是总是觉得双方的问题稳定不下来. 其实说到底呢，恋爱就是两个人相处的过程，相处的好坏直接影响到恋爱的质量，恋爱初期两个人是靠荷尔蒙的幸运走到一起的. 新鲜感和神秘感，让双方带上了美化滤镜，总是觉得对方有自己发掘不完的优点和可爱之处，然而时间久了激情退却，剩下的只是平淡的生活.这个时候滤镜消失了，就不知如何相处了，最后只能分手. 所以，很多人之所以没有长久的恋爱关系，就是因为不会相处. 那么如何来维护好一段长期的恋爱关系呢？ 第一，避免过度的情绪化. 我身边总是有很多姑娘有个很大的毛病，就是非常的情绪化.可是人一旦被情绪控制就会失去理性，做出自己想不到的措施，进入感情后很多问题就会被成倍的放大了，给感情带来很大的波动和隐患.自己都稳不下来呢，感情也很难长久.而情绪化呢，一开始是情趣，时间久了在对方眼里就变成了作，而这种作是最消耗感情的. 很多时候当时任性的做说出伤人的话，做出伤人的事情，等到清醒过来以后再后悔再道歉，一次两次可以忍受，如果经常这样没有人可以毫无芥蒂.所以想要维持长期的恋爱关系这首先要学会控制自己的脾气. 第二，有话好好说. 吵架不能解决问题，有些女生在恋爱中常因为小事情越想越气，导致事情被无数被放大，最后发很大的火，就像是一把刀子，自己开心的时候什么都好，不开心的时候就变成锋利的刀子刺向别人，像一颗随时会爆炸的定时炸弹，这样的人谁敢放在身边，而且吵架只会放大情绪和问题，对于解决问题没有任何的用处，所以两个人之间出现矛盾时，千万不要吵架，冷静下来慢慢解决. 第三，保持自己的独立一段感情. 一段感情不应该是因为对方可以去买单而开始，更不应该是可以占到对方的便宜而去开始，而应该是清清楚楚的，不是谁占谁的便宜，双方都觉得自己是被尊重的，被需要的同时不会因为整天黏在一起而失去了自由的空间，被压的喘不过气，拥有自己的精神世界和小天地，在累的时候受伤的时候去慢慢恢复，你能够用更好的状态去面对对方. 第四，给生活增添新鲜感，缺少新鲜感的生活就像是一潭死水，很多人的暧昧时期会花心思取悦对方，而一旦确定关系就懒得再折腾，这样没有意思的生活进入到情感中，会让人怀疑这段情感的价值，所以时不时的要给两个人的生活增加一些惊喜和新鲜，会让感情更投入，让对方更爱你. 总之想要维持一段长期的感情，就要学会尊重自己，尊重对方，让两个人都成熟起来，这样的感情也会成熟起来了.