保守的米妮
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我得了抑郁症很痛苦，吃了很多药，也没有好，想要找一个心里医生，能不能帮我一下
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情感
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27 人回答
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别担心，别害怕，那个，，你得病多久了呢
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其实我感觉抑郁症吧，它并没有那么可怕，最大的敌人就是你自己，根源在你自己给自己灌输压力，你要想开点，别压力大，没什么可怕的，天塌下来了还有我给你顶着呢😊，你改变一下自己的心态，然后找人倾诉一下，把你内心的感觉说出来就会好很多，加油↖(^ω^)↗，么么哒，
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心态很重要，很多时候情绪是由我们看待事情的角度决定的。你需要更多的情感上的支持与陪伴。
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有机会可以聊聊
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我曾经得过抑郁症，很痛苦，深有体会。后来自己凭借一本书走出来了，我可以邦你。
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抑郁症必须专业人士才能够诊断，否则不要自贴标签，再说抑郁症没有什么可怕的，就是“心”患了感冒
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[语音回复]
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你说你吃了很多药，当时没有配合心理治疗么? 我十多年前也有过严重的抑郁，但是后来走出来了，我理解那种挠心的难受，但是那些都只不过是我们的认知出了问题，一味地内归因，可以加我聊聊
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不要随便吃药，让自己忙一些，多找人聊聊天，慢慢的会放下的
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就是高兴不起来
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高兴不起来不一定是抑郁症啊
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曾有个抑郁症患者写下自己的感受：那就像是西西弗斯将巨石推到山顶，你知道，它第二天又会滚回山脚，抑郁就是这块石头，逃脱这个刑罚每天都在增加它的诱惑。
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有机会可以聊聊
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心里没有方向，没有目标，很痛苦，吃了药，对自己没有一点自信
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我可以做你 私人心理顾问，陪伴你心灵的成长！！
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是不是感觉对周围事物提不起兴趣，或者说每天过的感觉很无聊，我觉得解决办法就两个，一个找人聊天，一个挑战自己，旅旅游什么的
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抑郁症需要专业医院的诊断，药物提高神经递质五羟色胺的含量。配合专业心理咨询是可以缓解症状，一般说抑郁是人的攻击性指向自己，
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不过还是建议寻找专业咨询机构，面询效果会更好一些，而且还要是长期的过程
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你怎么确定自己得了抑郁症
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怎么都高兴不起来，对什么都不感兴趣，真痛苦
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那不是抑郁症，只是你缺少一点动力，越是把自己断了一种病症自己会越恐慌，其实那是自己吓自己
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吃了好多药都没有解决的话，我建议你到专业的心理医院看，需要的话，我陪你聊天，可以加我微信。
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心理医生都没我厉害😏
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抑郁症最大的病根还是在心理，心情不好怎么会开心呢？心里是有好多结没有打开，全都压在心理会让自己变得特别沉重。想想有哪些事情是自己不开心特别纠结的，就把这些事解决掉，客观原因解决不了的就转移注意力，一定要多和别人聊天，融入到别人的讨论中，要多散心
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没有自信大多数是源于自己没有特别擅长的技能，内心是空的，不知道自己会什么，更不知道自己可以做什么，所以会很迷茫
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有一个月了
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先别着急，有的人可能只是有抑郁的症状而已，并没达到病的程度，有机会可以谈谈
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