主题介绍

      当我们时常被自己情绪所困扰的，我们似乎没法很好的做自己，那种被情绪左右的失控感又会给我们带来自责、怀疑、焦虑等等。
      让我们一起去看看情绪背后，一起了解我们情绪来源，接纳自己的情绪，让我们做自己的主人，人不是让情绪成为我们的困境

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导师介绍

老叶子❤心理咨询师

帮助人数：1531

好评率：99.9%

❤我是老叶子，一名国家二级心理咨询师，专职心理咨询实践13年。 ❤ 专业资格【 国家二级心理咨询师 CBT认知行为 萨提亚家庭】 ❤ 服务对象：青少年（学业压力/亲子冲突）、成年人（职场焦虑/婚恋关系／情绪管理） ❤ 咨询内容：焦虑抑郁情绪管理 亲密关系修复 原生家庭影响处理 自我认同探索； ❤ 咨询技术：行为认知、萨提亚家庭、意象对话、沙盘、催眠、 ❤专业背景：拥有线下个人工作室，曾担省市电视栏目的特约心理顾问（2017-2018年湖南经视钟山说事栏目、2018-2019年长沙政法频道政法调解室栏目） ❤ 我尊重每个人的独特性，无论你的困扰多么‘小众’或‘复杂’，都值得被认真对待；我会保持开放与好奇，而不是评判。 ❤ 心理咨询是一场‘双向的相遇’——你不是‘有问题的人’，而是带着资源与韧性的探索者；我不是‘修理工’，而是陪你一步一步照亮内心角落的同行者。你的感受、你的节奏、你的目标永远是咨询的核心。改变从来不是‘突然发生’，而是在安全的陪伴中‘自然生长’ 留言（咨询目标）→下单

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评价

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  • 不寐倦长更

    这位咨询师是我在平台上遇到的少数极具专业素养与职业操守的专家。 他并非简单的倾听者，而是一位拥有清晰职业边界、严谨职业道德和丰富实战经验的专业人士。每一次咨询都能感受到她精准的“手术刀式”分析，直击问题核心，高效且透彻。专业、冷静、又充满同理心，是我非常信赖的咨询师。

  • 梦里未知吉凶

    有点小聪明，发现可以拿1000积分兑换满一百减10块的优惠券后，去平台换了个券才下单

  • 神经大条的梦里

    非常专业且厉害的心理咨询师，厉害的点不止限于帮我“看透问题本身”，而在于帮你我跳出了“自我攻击”的陷阱 ！而且全程没有废话！

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