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❤婚恋修复,情感升温❤
感情变质、第三者入侵、无休止的争吵、暧昧、出轨、冲突不断……众多的婚姻问题,让很多人不得不感叹一句——真是“相爱容易,相处难” 亲密关系中的问题会让我们感到非常痛苦,会影响我们的生活,家庭的和睦,对幸福的体验,甚至是事业的发展。 不同的人面对相同的难题,会采取不同的应对方式,从而得到不同的结果。 有些人可以很好地解决并度过这些问题,有些人却被困其中,这和每个人情感发展的程度息息相关。 成熟的情感状态让你获得幸福,不成熟的情感状态,即使换了伴侣也总能让你身心俱疲。 如果在生活中,你曾因为婚姻走向、情感背叛、婚姻修补、冲突解决、亲子沟通等等问题而伤神难眠、痛苦不堪。 那么,这也许正是蜕变成长的最好时机。 高情商的体现 1)觉察对方的情绪,沟通的气场; 2)为当下的沟通气场调节温度、湿度; 3)关注的是沟通的润滑程度,变幻情绪状态——不是一味开玩笑,也不是一味哭啼啼,而是该软的时候软,该硬的时候硬,该轻松的时候轻松,该坚决的时候坚决 我们在关系中,永远要记住一点: 没有面子,就没有里子。 一定要留有余地。 一定要给双方留足够的台阶! 双方如果还有足够的情面,就算分开了也有复合的机会。 ¥5900
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情感陪护套餐
今生为你,我愿用牵念将流年望穿,今生为你,我愿用思念诠释爱情不老的传奇,红尘深处,握着一路相随的暖意,浅浅相遇,深深相惜,心心相携,长相厮守,就算有一天青春故去,岁月老去,年华逝去,我们依然永如初见,深深相爱,温暖相望,回眸处,浅笑如初。 ¥119
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❤负面情绪来了怎样缓解应对❤
情绪不是用来控制的,是用来认识的,认识情绪了你就能合理调节情绪了, 简单来说就是改变你的消极思维模式,消极思维和认知错误是最容易被人忽略的抑郁根源。 当你情绪低落时,你察觉不到你相信的那些观念逻辑是否正确。 只要你的消极思维模式形成习惯,消极心态就会不请自来,你的感受和行为将相互作用,形成一个不断循环的恶性怪圈。 只要你感受到消极情绪带来的感受,不久你就会发现,你几乎对任何事情都感到消极。 消极情绪感觉起来真实无比,反过来又会让你认为它营造的错误思维模式绝对可靠,而我会针对你作为个体独有的错误思维模式来解决你的消极情绪问题。 有太多的朋友他们只专注于眼前一个事情,而忽视了自己已成为坏习惯的消极思维模式,亲们,只有改变固有的思维模式,才能掌控各种糟糕的情绪。 一个人的思维方式决定着一生中很多重大选择,认知到自己思维模式中的问题,可以影响你今后的性格及习惯。 我们每个人都会有消极的思维模式,而正是这些思维模式让你自责,失落,无助。 我觉得至少我们要认知到有哪些消极模式在自己的思维模式中经常出现。这是关怀自我心理健康的基本课。 ¥1327
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心灵陪伴,愿做您黑暗里的一盏灯
有一种爱叫做陪伴,再独立的人,也需要一个懂自己的人!陪伴在身边是一种最美的情愫,而懂你则是一种心与心的默契。陪伴暖人心,心暖人自知。遇到挫折时有人陪伴不会孤独无助,不至于被打倒而一蹶不振;我愿做您的良师益友~~~ ¥66
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❤同性情感修复实战指导❤
同性情感修复必须要掌握的法则 1. 善用好的心态,增加对方投入,增加共同记忆。 心态有好有坏,坏得心态使人想起你就讨厌,生出想逃离的感觉。而好的心态,则是让ta想到你就更加爱你,比如,ta以前的衬衫裤子都是脏兮兮的,你把ta打理的整洁干净,那当别人夸ta干净有条理的时候,ta就会想到你,觉得你很贤惠。这就是增加好感的一个好的心态。增加共同记忆,就是两人花时间去一起做一件事,比如说,一起健身,一起旅游,开辟一块共同的读书时光,一起种点花花草草,这三个小技巧,都是为了巩固和增强你自身的吸引力。 2. 觉察小问题,及时解决。 生活的鸡毛蒜皮,很容易让原本相爱的两人,陷入琐碎和争吵。而小问题的不断累积,就会导致大矛盾的爆发,因此,在面对小争执和不愉快时,你的解决方法很重要,一贯的行为会有一贯的结果,那么,发生矛盾时,最忌讳两点:一,逃避问题,闷声不吭,睡一觉就过去了。二,打压对方,死不认错。感情没有输赢,所以如果你争强好胜,赢了也是输家。 3. 注重自我提升,增加附加价值,与伴侣同步成长。 一般来说,女人在25岁以后,会对自己在婚恋市场的价值有所担忧,而有些男人却在不断升值,更加稳重,更加成熟,更加有生存能力。所以,在自我提升方面,女人要格外注意,你的生活质量要提高,包括你的外在形象、内在想法都要得到一定的提升,拥有了精彩、积极、有品质的生活,你的吸引力就会自然提升。 4. 增强感情舒适度,传递舒适感,让对方享受与你的相处。 在一段感情当中,最重要的就是两个人之间相处的舒适程度,细化一点就是给到对方轻松自在的感觉。就比如对方工作压力很大,或者遇到什么问题的时候,觉得跟你相处起来是放松的,那ta就是愿意把自己的事情告诉你,把时间和精力花在你的身上和你相处。平时给到对方一定的认可,可以夸奖赞同,并且表示你自己的支持和鼓励。 这些只是最基础的修复框架,如果你在同性情感中遇到了困惑,想继续沟通可以直接联系老师 ¥1826
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❤准确细致分析帮你读懂恋人的心❤
是否经常困惑对方怎么想的? 男人和女人的想法不同,在一件事上有不同的观点和立场。 男人倾向于做决定,而女孩则倾向于试探。 在两性交流的过程中,双方的思维有一定的差异,但只要愿意倾听和交流,就可以相互理解对方。 不过,在双向沟通的过程中,也需要注意一些细节。 不能逾越对方的一些底线和原则,对于小细节,我们必须仔细分析。 1,表达意思各异 2,感受不一样 3,不同的需求 两个人在同一个问题上,彼此的内在需求和情感是不同的。 比如工作和事业上的一些小挫折,男孩需要另一半的理解和支持,而不是另一半的抱怨和唠叨,但对于女孩来说,他们需要的不是理性的分析,而是另一半的关心和体谅,而不是来自另一方的很多方法。 如果你只专注于解决这些问题的方法而忽略了她的情绪。恐怕对方很难保持情绪稳定,否则可能会为此争吵。 所以,如果你遇到这种情况,作为一个女孩,你可以充当另一半的正确倾听者,然后给对方一些鼓励。如果你是个男孩,你需要先安抚对方的情绪,待对方情绪稳定后再给对方适当的解决方案。 虽然有时候试探一段感情是没有必要或没有意义的,但能读懂对方的暗示也是爱她的一种方式。 如果你看不出来他的问题,你就不能放大太多。很多事情需要等自己的情绪平静下来再去理性思考,就会发现,其实引起你争吵的都是一些琐碎的事情。 两者钻牛角尖都会扩大问题,只会给彼此带来无数的冲突和麻烦。 虽然两个人的想法和分歧都是天生的,但想经营好关系的目的是一样的。 所以尽量在感情上加强理解和沟通,从对方的角度去思考对方的感情,学会包容和理解。 根据不同的个案不同分析解读,欢迎跟老师继续深入交流 ¥308
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夫妻情感
沟通是开始,良好的夫妻感情从沟通开始!只有经营好夫妻的感情,你的家庭和事业才能更上新的台阶。婚姻是由二人共同努力才能维系的稳固世界。和谐的婚姻生活美满家庭生活的基石。作为一个已婚的女性,我在听了梁老师的讲座之后,给我最大的感受是“爱的原则”“L”从倾听开始,婚姻生活没有“理”可讲,但可以有“礼”可延。相敬如宾的爱情世界,有了互相的理解,有了彼此的分担,再加上有了倾听与方法,就可以化矛盾于无形。 ¥596
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曼陀罗心理成长~真情陪伴
一、曼陀罗简介 曼陀罗(mandala)意味着具有神圣意义、结构严整请以方圆相结合的图形。从原始人的壁画到现代儿童自发的涂鸦,从古埃及和鲁斯神的崇拜到基督教的四福音书,曼陀罗杰构随处可见。曼陀罗绘画是指通过各种工具制造这些图形的过程。在心理学中,心理分析学派创始人荣格(Card Jung,1875-1961)因对人性的理解不同于精神分析学派创始人弗洛伊德(Freud),从而获得心灵的重塑。经由荣格推广,曼陀罗绘画成为了心理分析的重要技术,并不断被用于现代人的心理咨询中。在国内,我们根据荣格的理论,并通过大量临床实践,系统的提出曼陀罗绘画的机制和咨询过程中,正式将曼陀龙系统化。 二、整个套餐分为七个部分。 1.保护篇 图形以环保为特征,保护为内容,能在安全环境下修复内在自性(Self)功能,增强自我(ego)力量,可提高安全感,并减少焦虑,恐惧,提高抗压能力。 2.分化篇 图形已发散为特征,分化为内容。能增强自我的观察力,并分化心理功能,让自我更加敏锐细致,可提高心理的丰富性,强化心理的适应功能。 3.凝聚篇 图形以趋中为特征,轮转为内容,能保持自我的稳定性和稳固性,提高注意力和定力,对注意力不集中和多动力良好效果,可增加心理的深度。 4.整合篇 图形以整合为特征,冲突为内容,能提高自我觉察及化解冲突能力,增强心理忍耐性,从根源处减少各种不良情绪,可增强心理的灵活性。 5.方向篇 图形以指向为特征,意义为内容,能触发对生命意义的探索,从而领悟自身价值,开发和完善潜能,减少迷茫和空虚感,可提升自我的存在感。 6.超越篇 图形以完整为特征, 神圣为内容,能触发对人性的思考,减少自我中心所带来的各种烦恼,扩大心理容器,可提升爱的能力。 7.开悟篇 图形以空灵为特征,禅意为内容,能促进读者自己体验自性,找回真我,最终达到明心见性的作用。 陪伴完成我七个部分的成长一共需要210天左右。一部分30次陪伴,每次40分钟。 ¥213
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婚恋修复、跟踪指导
在婚恋修复的过程中,首先我需要做的是一个垃圾桶,用心倾听您所有的委屈与痛苦,然后站在双方的角度、冷静理智的分析你当下所处的情况,最后制定出解决方案!经营、修复的过程本身就是比较艰难的,必须要调整自己的心态,拥有一颗强大的内心,是成功修复的第一步!愿您重启幸福~ ¥66
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220分钟心理成长
心理成长,个人自我觉察能力提升,解决自身困扰。能从来访角度出发,追根溯源。运用精分,心理动力学,认知行为,积极心理学,人本心理学,人际沟通技巧,缓解焦虑,疏导抑郁情绪等适合来访的心理学实操技术帮助来访者。拍下一个月有效 ¥550