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优质方案定制
当恋情和婚姻的路变得模糊，当最亲密的人渐渐疏远，那种失落和孤单，我真的懂。这不是一场冰冷的指导，而是一次温暖的陪伴。我会轻轻走近你的世界，陪你一起重拾那段珍贵的关系—— ? 在这段修复的旅程中，我们将：❶ 不再追问“谁对谁错”，而是看清心碎的真正原因❷ 走出反复伤害彼此的“爱情毒药”，重新学会靠近❸ 把源源不断的矛盾，转化为彼此更懂对方的对话❹ 不再靠讨好维系关系，而是由内而外成为值得被爱的人❺ 让你的改变，被他看见、被他珍惜❻ 从疏远，再次走向相知、相信、相惜你不需要变成另一个人，你只需找回原本就值得被爱的自己。爱可以重新萌芽，关系也能温暖重启——只要你愿意，我会一直陪你，直到光照亮你们来的路。¥2060
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生命重建 自我成长
累了，倦了，就停下来歇一歇。痛苦和烦恼是潜意识的求救信号，是尚未妥善处理的自己，需要你的看见和整合。这里是你安全、温暖、智慧、通透的心灵港湾，让我有机会和你一起探索问题的根源，唤醒内在的生命力量，实现自我接纳和成长，奔向喜悦、幸福的未来。你值得拥有这世界一切的美好！ 擅长领域:亲密关系:夫妻关系、亲子关系、父母关系个人成长:职场关系、金钱卡点、陪聊倾诉情绪疏导:抑郁、焦虑、自卑、暴躁、失眠原生家庭:童年创伤咨询流程:1、五句话简述核心问题（不接受免费五句话问题解答，诚心咨询请下单）2、点击右上角“马上下单”，可选择所需时长的文字/通话/套餐服务。3、复杂问题咨询，请下单套餐60分钟通话或文字。心理问题由来已久，一次是体验，彻底解决需要看问题的难易和配合程度，不做承诺。介意勿拍。¥100
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情感困境陪伴公益小套餐
作为您的倾听师和陪伴者，我将提供一个安全、保密、不评判的空间，运用深度倾听、共情反馈和适度的引导，陪伴您走过这段艰难的探索期。 “如果您正被情感问题困扰，渴望被理解、被看见，并希望获得专业的陪伴和支持来梳理现状，这个小套餐可能是您开启探索之旅的第一步。点击‘立即预约’或私信我了解更多详情。 ¥69
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失眠陪伴套餐
或许，失眠不是困扰，是夜晚偷偷留的时光，让你暂时卸下白天的纷扰，和自己好好待着。 今晚的月亮也没睡，它把光揉成细碎的星光，洒在你窗边，就像有人轻轻拍着你的背，别急，等风再温柔些，睡意就会悄悄钻进你怀里。¥339
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修复感情≠委曲求全
1. 矛盾溯源与情绪疏导（基础） • 先处理情绪，再解决问题：避免在愤怒、委屈等情绪峰值沟通，先通过倾听、共情让双方“冷静下来”，比如“先说说你当时的感受，我在听”。• 精准定位矛盾核心：不是纠结“谁对谁错”，而是挖掘表面争吵下的深层需求——比如“吵架说‘你不陪我’，其实是需要被重视”“冷战因‘花钱分歧’，本质是对未来规划的不同步”。2. 有效沟通与认知调整（关键）• 学习“非指责式表达”：用“我”代替“你”，比如不说“你总忽略我”，而说“我最近觉得咱们相处时间少，有点孤单”，减少对方的防御心理。• 打破“固有认知偏差”：纠正“他就该懂我”“道歉就是认输”等不合理期待，理解“对方的沉默可能是不知所措，而非不在乎”，避免用主观判断否定对方意图。3. 信任重建与行动补偿（核心）• 针对“信任破裂”的针对性修复：若因欺骗、隐瞒导致信任危机，需通过“透明化行动”重建安全感，比如“主动分享行程”“坦诚财务状况”，且需长期坚持（信任修复非一蹴而就）。• 用“小行动”积累正向反馈：比如记住对方的需求并落实（“你上次说想要的书，我买了”）、主动制造“温暖瞬间”（生病时的照顾、日常的一句关心），让对方感受到“被重视、被在意”。4. 边界与未来共识（保障）• 明确双方的“情感边界”：比如“吵架不翻旧账”“不贬低对方家人”，约定彼此的“底线”，避免再次触发矛盾。• 共同规划未来：一起讨论“以后遇到类似问题怎么处理”“希望这段感情变成什么样”，比如“下次有分歧，我们先冷静1小时再沟通”，让双方对感情有“共同目标”，而非单纯“修复过去”。¥1999
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「重连计划·情感修复指南」
套餐名称：「重连计划·情感修复指南」当亲密关系出现裂痕，我们常常陷入自责、焦虑或无助的情绪漩涡。"重连计划"不是魔法，而是一段温暖而务实的修复之旅。我们理解每段关系都有其独特的伤痛与症结，因此设计了渐进式辅导方案。通过情绪解码、沟通重建和关系边界梳理三个核心模块，陪伴你逐步走出情感迷雾。在这里，你不会听到"立刻复合"的承诺，而是会获得专业的倾听、可操作的工具和持续的支持。我们相信，真正的修复不在于快速抹平伤痕，而在于学会理解彼此的需求，重建健康的互动模式。无论是想挽回关系，还是希望平和地告别，我们都将尊重你的节奏，陪你找到最适合的情感出路。用科学的方法帮你把"不知道怎么办"变成"我可以试试看"。修复需要时间，但每一步都值得。¥99
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真正爱自己 勇敢走出背叛伤害
专为经历情感背叛者设计。带你正视伤痛本质，通过情绪疏导技巧释放愤怒与委屈，打破“自我否定”的思维怪圈。结合自我关怀练习重建内在价值感，学习设立情感边界，逐步修复信任能力。在成长中重获对生活的掌控力，学会真正爱自己，重拾勇敢去爱的底气，让伤口成为成长的勋章。 ¥1580
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情感复合
在遇到爱情难题的时候：亲密关系出现矛盾，发生冷战，难于沟通，关系淡化，甚至面临关系破裂分手或离婚，很多人会感到迷茫和痛苦，内心很受伤，不知道对方内心的想法，不知道怎么做才可以修复感情，只要有感情，一定是相处模式出了问题，所以老师教你如何找到最舒适的相处模式，来修复爱情 ¥3960
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破冰行动
1.出了问题的感情不要急于修复修复，先找找因为什么感情出了问题。
2.找出问题的所在，再制定攻略破冰。
3.修复一段感情只有人品是不够的。
提醒:有一些感情是不能修复的，比如有些人是没有感情的人，需要咨询向内求才能从内耗解脱出来。¥712
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破局重生—关系梳理套餐
当关系的裂痕越补越累，当付出总被忽视成习惯，心里的执念也会多而又杂。帮你拨开情绪迷雾，梳理关系核心矛盾——是期待错位？是边界模糊？还是早已失去彼此尊重？我们不强行粘合破碎，只帮你看清“值得”的方向，让每一步都走得清醒有力。¥199
