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  • 识别NPD,摆脱控制,恢复健康生活

    识别NPD,摆脱控制,恢复健康生活

    npd自恋型人格障碍在亲密关系中的危害很大,通过卖惨装可怜、三角测量、贬低打压、煤气灯等手段控制亲近的人,本套餐意在帮助受控制的人识别身边的有毒关系,走出困境,恢复原本的健康生活!
        对于主要幸存者,有相应反制npd策略,npd手段并不高明,没必要心生恐惧!
        我与npd相处多年,并且经历了几十例幸存者实际案例,经验丰富,可做到针对不同角色制定合适的对策!

    ¥328

  • 380分钟折扣✨修复&成长

    380分钟折扣✨修复&成长

    在相处中,我们可能常常会用自己的标尺去衡量他人,不自觉地做了彼此的“差评师”,让最初的美好荡然无存;可能也尝试过不遗余力地付出,最后却发现与对方的隔阂越来越深。
    其实,友情也好爱情也罢,都是需要为共同的目标携手并进的。因为感情不是一个人的事,单方面的付出只会把一个人累垮,单方面的成长只会拉开双方的距离。想要走得久远,双方一定要努力站在同样的高度,共同成长和进步。
    ✨多年丰富实战经验,针对性提高提供专属的修复方案,陪伴成长,让你重获自信,感情升温。

    ¥849

  • 60分钟折扣✨情感倾诉

    60分钟折扣✨情感倾诉

    助你明晰自己的内心需求,找到前行的方向。我会敞开自己去倾听唯一属于你的故事,因为在故事里,你就是唯一。
    ✨关注你的幸福感并解决问题,倾情陪伴,接纳一切,感恩遇见。把你的烦恼给我,我来帮你自助,成为更好的自己。

    ¥399

  • 通往幸福的成长之旅

    通往幸福的成长之旅

    温暖地陪伴您,更好的看见自己,接纳自己;
    耐心地引导您,安全地探索情感背后的动力,检视信念的来源;
    专注地助力您,获得领悟,收获喜悦,重拾信心。

    调整引发不适的情感模式和应对模式,遇见更好的自己。

    ¥199

  • 情绪疏导&陪伴

    情绪疏导&陪伴

    提供一个专属的倾诉空间,无论是工作中的压力、生活中的困惑、情感上的挫折,还是简单的日常分享,陪伴者都会耐心倾听,不做评判,给予充分的关注与回应。就像一个忠实的朋友,始终在身边聆听你的心声,让你的情绪得以释放,心灵得到慰藉。

    ¥160

  • 重塑❤️亲密关系

    重塑❤️亲密关系

    当争吵变成车轮战,沉默演化成冷暴力,关系的裂痕背后是未被安抚的期待:需要被看见,却不会表达;渴望被拥抱,却用推开来试探。

    ✨三步终结“无效争吵循环”
    1️⃣ 精准倾听
    压下辩驳本能,用“镜像反馈法”回应情绪:“我听到你觉得被忽视了,对吗?”消解对方30%的防御。

    2️⃣ 解冻情感冻土
    80%的激烈对抗是旧伤的“情绪闪回”。用“双镜对话法”区分当下事件和过往创伤,避免投射型攻击。

    3️⃣ 重建安全契约
    争吵后必做“修复仪式”。

    真正的关系韧性,不是从不争吵,而是学会“建设性失控”——在冲突中暴露脆弱,反而淬炼出深层信任。

    ▶ 立即破局
    打破“相爱却互相伤害”的困局,帮你把对抗转化为深度联结的契机。

    ¥1010

  • 让结束成为重生——失恋陪护计划

    让结束成为重生——失恋陪护计划

    失恋不是一场感冒,而是一次心灵手术。
    强行“熬过去”,可能留下隐性伤痕:  
    ⚠️ 低自尊模式 ⚠️ 情感麻木 ⚠️ 强迫性重复伤害  

    为什么失恋需要专业陪护?
    ? 情绪风暴期(0-3个月)
    生理戒断反应(多巴胺断崖)、创伤性闪回、极端行为冲动…  
    ? 认知重构期(3-6个月)
    破除“完美前任”幻觉、重建自我认同
    、切断情感反刍  
     新生预备期(6个月+)
    重塑亲密关系认知,避免下一段感情重蹈覆辙  
    我们的陪护计划:
    阶段一:安全着陆
    ▫️ 释放攻击性:通过表达、音乐等技术安全宣泄情绪  
    ▫️ 身体反应:正念呼吸+冥想
    ▫️ 建立“情感ICU”:24小时危机疏导,防止酗酒、自伤等冲动行为  

     阶段二:清醒认识
    ▫️ 认知脱钩练习:用“思维记录表”打破“都是我不好”的自我攻击  
    ▫️ 哀伤仪式设计:书信告别、物品断舍离等象征性结束  
    ▫️ 依恋类型分析:看清你在关系中重复的“致命吸引力”模式  

    阶段三:自我重启
    ▫️ 价值感重建:优势清单、成就回溯唤醒内在力量  
    ▫️ 亲密关系蓝图:绘制健康关系画像,设立“情感止损点”  


    适合人群
    ✅ 被分手后长期自我怀疑者  
    ✅ 主动分手却深陷愧疚者  
    ✅ 反复与前任纠缠者  
    ✅ 失恋引发抑郁、焦虑情绪


    哀伤辅导:告别未完成的情结 

     
    伤口会结痂,而你值得更轻盈地走向未来
    我们愿做那盏灯——  
    不在深夜劝你“别哭了”,而是陪你等天亮。  

    ¥1000

  • 冷战复合

    冷战复合

    如果你们现在争吵增加,好像矛盾变得越来越多,又或者当下正处于冷战期,彼此无话,因担心是否离开而烦躁焦虑?是否每天精神上的那根弦绷得很紧,没有方向不知道怎么样改变。。。
    ❤这个套餐是适合你的❤希望能为您解忧。
    咨询和倾诉不是几句话、几十分钟就可以像灵丹妙药一样帮你解决问题。它是一个彼此的了解,深入的分析你和对方的性格特点,以及生活价值观念,我们彼此也要有足够时间熟悉了解,才能更好的为你解决问题。

    ¥2669

  • 分手复合

    分手复合

    分手后,你的苦苦哀求,一次又一次的沟通,是不是都没有显著的作用和效果呢?甚至可能会引发相反的结果和新的矛盾,把他越推越远。如果你有这些情况不妨来和我聊一聊,我会站在最旁观体贴的角度告诉你要如何调整才能改善局面。

    ¥388

  • 超级Vip至尊套餐

    超级Vip至尊套餐

    好的爱情,是让你在爱里依然能做自己,而对方爱着这样的你。

    爱情是「两个孤独的宇宙,在虚无中碰撞出意义的星火」。(像苏格拉底说“爱是追求完整”,却更像《小王子》里“驯服”的寓言——我们因彼此的独特而脆弱,也因脆弱而完整。)

    ¥4999

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