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  • 分手修复婚姻拯救

    分手修复婚姻拯救

    很多人在婚恋情感修复的过程中。迷茫和痛苦。不能正确理性地处理分手。往往用些错误的方法。修复的前提就是:改变自己的思维方式和行为方法。用一种对方能接受的方式去让对方感受到你的改变变化是修复的关键。

    ¥94

  • 如何挽救我的婚姻,一对一专属定制

    如何挽救我的婚姻,一对一专属定制

    婚姻不是爱情的终点站,生活中的矛盾,往往都是小细节的不注意,慢慢积累,积攒到一定的程度就会压碎美好的感情。 失望,冷战,离婚,都不是最佳的解决方法,让我来帮助你看清你与爱人相处模式里的利弊,帮助你发现自身问题,她(他)性格特征处事方式,一对一制定情感经营套餐。助你找回久违的幸福!

    ¥59

  • 别让付出感动了自己

    别让付出感动了自己

    任何事情都不会轻易成功的,尤其爱情说简单就简单,可是复杂起来真的是很复杂的。 恋爱的过程,就是了解的过程,不够了解的爱情,是对双方的不负责任。 不够了解的两个人,就像盲人摸象,觉得爱情就该是自己理解的样子,完全没有相互换立场,多角度的去沟通,最后,以各种误会累积爆发而分手。 当知道需要改变,但是真的知道要怎么改变吗?从哪里开始改变吗?改变到怎样的程度更适合吗? 别让付出感动了自己……我来帮你做自己爱情的主人!

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  • 如何处理自己负面情绪陪跑

    如何处理自己负面情绪陪跑

    处理负面情绪需要耐心和一些技巧。以下是几个可行的建议,帮助你更好地管理和调节情绪:

    1. 接纳情绪

    允许自己感受到负面情绪,不要否认或压抑。告诉自己,“我现在有点难过/生气/焦虑,这是正常的。”

    记住,情绪是暂时的,不会永远持续。


    2. 自我表达

    写下来:通过写日记或记下自己的感受,帮助自己理清思绪。

    说出来:和信任的朋友、家人或心理咨询师聊聊,释放情绪。


    3. 转移注意力

    做些能让你分心的活动,比如看电影、听音乐、运动或阅读。

    尝试学习新技能或完成一件让自己感兴趣的小任务。


    4. 深呼吸与放松

    尝试深呼吸、冥想或瑜伽,帮助自己放松身体和心灵。

    具体方法:吸气4秒,屏住呼吸4秒,缓慢呼气6秒,重复几次。


    5. 调整思维方式

    识别消极想法,并尝试用更积极的方式重新看待问题。

    问自己:“这件事最坏的结果是什么?它会持续多久?我能做点什么改变吗?”


    6. 锻炼身体

    有规律的运动可以释放内啡肽,提高幸福感,比如慢跑、快走或跳舞。

    运动也能帮助减轻焦虑和压力。


    7. 关爱自己

    给自己一些时间和空间,不要过于苛责自己。

    白羊老师亲自陪跑!



    ¥5990

  • 情感修复

    情感修复

    没有拿不下的感情,如果拿不下,一开始就会告诉你,不做没有把握的事情。爱,其实很简单,搞明白对方的需求,搞明白自己的底线,知道自己愿意付出什么。剩下的就是去试探、去做、去拉扯,经营,最终达到自己的目的。 把感情给你分析的清清楚楚明明白白透透彻彻,怎么做,选择权,最终在你。 让你爱想爱的人,让你没有爱不到的人。 爱不全然是占有,就算占有那也是有迹可循的。 我的风格是温柔、逻辑清晰闭环,坚定。

    ¥400

  • 情感性格 深度解析

    情感性格 深度解析

    当你在情感婚姻中,迷茫且不知所措之时,请选择我,我会通过专业的经验,一针见血,客观理智的为你分析,耐心的帮助你分析你的问题出现在哪里,然后该如何调整去更好的面对,如何保持一个良好的心态,冷静淡定的去解决问题,打开你的心结。

    ¥1602

  • 情感修复,助你找到幸福

    情感修复,助你找到幸福

    根据你和他的性格情况,一对一辅导修复,有分析更有实施步骤,让你快速找回幸福。 注意:请不要止步于修复而已,很多来访者两次通话后修复了,小半年又会再来找我寻求帮助,原因是只是修复而已,并没有学会爱的圆舞曲,爱是一门艺术更是一种享受,值得你花些时间学习。 修复套餐建议六次起步,分别为:1,详细了解情况、性格里的秘密;2,修复小心机、大智慧;3,爱与性的科学;4,爱的五种语言;5,幸福的秩序;6,爱的圆舞曲

    ¥79

  • 婚姻恋爱的修复方式

    婚姻恋爱的修复方式

    很多的朋友在感情中会受到各种各样的困扰。而分手的修复占据了很大的一方面。我们为了避免分开的痛苦。要学会去用系统的方法来修复那个曾经深爱自己的人,任何一段关系都没有真正的结束,只要方法用对,没有不能修复的人。相信我,给你一份你想要的爱情。

    ¥69

  • 追求真命,自我提升的真实方式

    追求真命,自我提升的真实方式

    通过本套餐得到追求秘籍,实现自我成长的可靠方式。给自己一个幸福的爱情。Jerry老师为资深情感专家,曾受CCTV央视采访,广东著名情感咨询专家,于广东省省会广州拥有独立情感工作室,为你的爱情保驾护航。

    ¥69

  • 分手✨离婚✨修复

    分手✨离婚✨修复

    原生家庭会带给你不一样的处事办法和心态,这会影响到你在婚姻中如何去经营您的这段婚姻。情感的修复,很多的在于自己的提升,每一段爱情的修复,都是在成就最好的自己。 当你心有不甘时 当你痛苦不堪时 当你还在因为感情犹豫不决时, 当你还会问为什么他会这样对我时 那就再为你的感情努力一次 最高效的修复,就是修复自己。 找乔安,帮您重新找回丢失的爱情。

    ¥447

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