献给“压力”

我像大多数人一样，不喜欢有压力的生活，我以为我现在感觉到压力，是因为我的水平和能力不足，如果有一天，我成为了所谓的大师，压力应该就不会再出现。 但是就在上周，我有幸与一位大师探讨事业给我们带来什么情绪的时候，老师说出的三种情绪里就有一个是“压力”。她说课程紧密时她会在家人面前大喊:哎呀压力好大呀，亚历山大呀。 从此，我打算和你好好相处，不再讨厌你、逃避你，不再想象没有你的日子该多么的无忧无虑。从此刻起，我想好好拥抱你，你的到来让我有机会遇见更好的自己，好好感受和你在一起的瞬间，你在我身体和心里留下的印记，你带给我的心跳、肩膀的僵硬、不停歇的思考，我要找出和你好好相处的方法，在觉察和体验中迎接一个又一个你的到来。