情绪或症状的自我疗愈技巧

人生在世，处于错综复杂的环境中，我们在与他人、与父母、与所爱的人、与同事、与服务对象、甚至是与陌生人的互动中，会产生一些情绪，情绪本没有对错，但对于自己来说，有些情绪却带来很大困扰，我们称之为不良情绪。 不良情绪是指一个人对客观刺激进行反应之后所产生的过度体验。孤独、焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等情绪均属于不良情绪。 这些情绪可能是长久的，一直积聚在心里没有处理，也可能存在的时间略短， 但一样困扰了我们。不良情绪如果不处理，很容易造成疾病，身心一体嘛，而扰乱我们的生活、学习和工作更是常见。 而我们的身体，是经常有这样那样的不适症状的，例如头痛、颈痛、肩痛、背痛、胃痛等等，在我们已经就医，知道了没什么大病的情况下，它却一直在不离不弃地折磨着我们，让我们无法忽视，却又不得不与其共舞。 而我提供的“情绪或症状的疗愈技巧”，采用心理学疗法并结合中医穴位，不但能使您与不良情绪和平共处、有效缓解以上病痛，而且还能有效提高自我觉察能力，更好地与身体心灵沟通，疗愈深层的创伤。 我会边讲解边指导您如何做，耐心细致地让您一次学会，此后反复使用，自我疗愈当下和将来的其他问题，终身受益。 不少心理学专家都在使用这个技巧，有的一年自我疗愈二百次，把自己非常深的创伤都疗愈了。 如果您有这方面的需要，可以点击我，寻找该套餐，我会全身心陪您走进一个新的世界。