正确审视挽回这件事 二、挽回操作流程

挽回模式对比： 处于失恋或离婚的人，会有哪些表现呢？ 1、生气，甚至怨恨对方，记忆里都是对方的种种不是； 2、失落、忧伤，不想吃东西，想找人倾诉或封闭自己； 3、试图挽留对方，甚至纠缠对方，电话骚扰或干扰对方的正常生活。 上面的行为对挽回有没有作用呢？ 1、生气，发脾气是负面情绪的宣泄，不利于解决问题； 2、失落，负能量的人通常不在状态，不注重形象，说话无头绪更缺乏吸引力； 3、挽留或乞求对方没有根本解决问题，存在于两人之间的问题还会时时引起矛盾，而纠缠或骚扰对方，会引起对方的反感，发生更加激烈的冲突。 所以很多人在出现问题不知道怎么处理的时候，情况会变得更糟糕，最后导致两人彻底分手。 专业的挽回方案又是怎样的呢？我们对比一下： 在这之前，请先思考一个问题，当你提出分手，你希望看到对方能做出改变和提升。在此我提出一个挽回的核心概念——“重新获得吸引力”。 下面先说挽回操作流程： 根据我帮学员挽回的成功经验，我总结出一个简单的挽回流程，共九步： 学习理论→分析原因→化解矛盾→冷冻断联→重新获得吸引力→测试回应→下诱刺激→引导投入→修复关系 学习理论：系统地学习正确的挽回方法； 分析原因：找到你们关系出现问题的原因； 化解矛盾：承认错误，宣告接受分开的现实，主动退让，释放关系压力； 冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方； 重新获得吸引力：提升自我形象，扩展生活方式，改变原有形象； 测试回应：低姿态沟通，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处； 下诱刺激：做一些让对方感兴趣的事情，让对方感到意外，引导对方关注自己； 引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多； 修复关系：踢开最后的围墙，再次确定关系。 当你开始行动后，你也可以通过这个步骤自检挽回的进度，明确现在应该要做什么。 一名专业的情感导师会先帮你做出情况分析，评估挽回的成功率和时间，然后做出详细的挽回方案，并指导你做出自身的改变。