建设幸福婚姻Ⅲ—培养喜爱和赞美

Part3 对于一桩有价值的长久幸福的婚姻关系而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素，如果夫妻双方完全没有这种感觉的时候，他们的婚姻也就走到了尽头。 案 例 有一位来访者，离婚时已经40岁了，结婚15年，老公一直是一个勤勤恳恳的公务员，没什么大的出息，但是对她很好，体贴，关心......  但是她忽略了这些优点，婚姻最后那几年，由于她开始创业，认识了很多有能力做事业的男人，她开始比较，开始不满，她开始嫌弃他，不上进，没理想；抱怨，批评他烂泥扶不上墙...... 慢慢的，这个男人越来越晚回家，越来越无法靠近她，喝酒熬夜KTV，所以她更加变本加厉痛批这个男人； 压倒他们婚姻的最后一根稻草是她发现了他的出轨，她做梦都想不到这样传统保守这么爱她的男人竟然可以做出这种事情！ 来访者找到我的时候，已经是离婚五年后，经过十几个小时的咨询，这位来访者终于痛哭流涕，自己的心理防线彻底放下，她承认她从来没有温柔地对待过这个男人；婚姻前半段还是很幸福的，但是后来她已经无法欣赏和喜爱这个男人了，更不要说赞美了。 吵架，抱怨，批评等等都不一定会成为婚姻失败的充分条件。 很多夫妻会经常吵架拌嘴，数落对方，但是他们的喜爱与赞美系统运转良好： 他们不忘初心，即使她/他了解他/她所有的缺点，但是还可以喜爱对方的优点，并且会赞美对方的这些优点。 他们认为虽然爱人不完美，缺点也很多，但是他/她的优点更值得被赞美的，对方是值得尊重的人！ 以下喜爱与赞美系统问卷可以帮助你对自己的婚姻关系现状做出比较清醒的认识，请回答“是”或“否”，答案“是”计1分。 爱情测试：    1.我可以很容易地列出配偶最让我佩服的三件事。 2.当我们分开的时候，我常常深情地思念着我的配偶。 3.我常常能找到一些方法来告诉配偶“我爱你”。 4.我常常满怀深情地抚慰或亲吻配偶。 5.我的配偶真的很尊敬我。 6.在我们的夫妻关系中，我感到被人爱，被人关心。 7.我觉得自己被配偶接受并喜爱着。 8.我的配偶觉得我既性感又迷人。 9.配偶让我感到性兴奋。 10.我们的夫妻关系充满激情。 11.浪漫无疑仍是我们夫妻关系的一部分。 12.我真的为配偶感到骄傲。 13.我的配偶真的欣赏我的成就和才能。 14.我可以很容易地告诉你我为什么通现在的配偶结婚。 15.如果我有机会重新来过，我还会跟同一个人结婚。 16.没有向对方表达爱意就去睡觉，这种情况我们很少有。 17.当我进屋时，配偶很高兴看到我。 18.配偶欣赏我在婚姻生活中所做的事情。 19.大体上来说，我的配偶很喜欢我的性格。 20.我们对性生活感到大致满意。    最后把得分相加，10分或10分以上的，表明你们的婚姻很牢固，因为你高度重视对方，即使夫妻关系存在一些问题，也不会影响关系的根本。 恋爱中的人，或者新婚不久的人大概会觉得这些都很明显，但是随着时间推移，人们往往会忘记一些他们之所以在一起的喜爱，最后取而代之的是对缺点的厌烦和鄙视！ 得分10分以下的，也不要恐惧，你们的婚姻在这方面急需改善，可以尝试想想当初为什么跟这个人在一起，当初你喜爱的他的优点是否还在，也要问问对方，是否还能看到你身上的优点！ 如何简单直观地检验自己与爱人的“喜爱与赞美系统”是否还存在呢：如何婚姻关系出现重大问题的时候，夫妻彼此对以往两人美好回忆的看法。 如果她/他觉得“我的青春都被狗吃了..."那么喜爱与赞美已经不复存在！  如果她/他觉得“我们有过美好，虽然我们现在出现问题，但是不能否定我们曾经的幸福”，这样的夫妻关系还有得救！