「探讨」心理答疑第二期

-=问题1=- 性格太差可如何是好？不合群，可又极度渴望和别人在一起，疑神疑鬼，好赖不分，不会说话。 宋杨： 性格从本质上来说是无谓好坏，想改就行动，方法其实也很多，学起来也简单，而难就难在，在你看来是差的，意味着你对它有一个强烈的感觉，厌烦、无奈、或是其他。能够引起强烈感觉的，也就是说它对你而言很重要。重要的东西是没法子一下子舍弃的，在不理解的情况下，要改起来就非常困难。多数时候像是原地打转不得法门。所以如果真下定决心改变，那么得先试着理解和接受自己到底怎么了？发生了什么？为什么以这种方式保护自己？这种方式让你获益了什么。 -=问题2=- 我太善良以至圣母，给自己莫须有的道德包袱。 宋杨： 这么说，换种说法，可能不好听。你享受你提供“善良”给他人的凌驾于他人之上的快感，你常常把自己放在了那个圣母的位置，另一方面，你也把自己固定在那个位置上。一旦离开，你会很不安，你对你自己内心真实感觉、想法的感知，让你不安。所以，一方面你选择受其所累，一方面你的矛盾产生于自己的真实感受。过于善良，也意味着自己变成了“善良”，而非自己。 -=问题3=- 对于独立成年而言，父母存在的意义是什么？独立成年，少时父母没有给足心理关怀，目前父母本人不能做任何改善性工作。这种情况下，父母存在的意义是什么，请勿道德绑架。 宋杨： 你内心已经有一个自己的答案，这个答案让你不安。不安的原因在于，你自己已经把这个答案和道德绑在了一起。父母存在的意义，对于每个人而言是不同的。你的父母对你而言的意义，主要由你们关系之间的互动决定。所以，你待我如何我待你如何，这是良心。你待我不好我待你好，这是承担了责任。你父母对你怎么样的情况下，你想怎么待他们都有你的理由。生来有命，综合为运。毕竟你们之间，爱恨情仇都是有的，只是目前哪部分在你心里开出了花朵，只由曾经播下了什么种子决定。