心理健康创可贴 （续1）

心理健康创可贴（型号B）： 特质潜能总结 知己知彼百战百胜！我们真的清楚自己吗？该怎么认识自己呢？从了解自己和评价自己做起。 了解自己（从生命成长的历程，现况生活与未来梦想中校验人格特质并认清楚自己。） 贴贴1. 检查个人的成长经历，有关原生家庭中获得的爱，喜怒哀乐，满足与失落，产生的恨。与各成长阶段的过程中遭遇的重大事件与造成的影响。 贴贴2. 了解并分析个人的朋友圈，包括线上和实际生活中的学习圈、交友圈、工作圈、兴趣圈、、、等参与的群体做好归类。 贴贴3. 观察个人生活的展示，包括行为态度、处事性格、价值判断、中心信仰、日常兴趣、、、等表现的强弱程度。 贴贴4. 预测个人的潜质显化力量，知道自己的潜能与控制得宜的程度。利用明确的目标引导自我追寻的坚持力量。（如列出愿望，表达自己的特质、、、） 贴贴5. 多视角的评价自己（360度），透过评价素质外显的五种行为表现：思考、相信、行动、警觉、挑战。来检查比对过去的表现，作为了解自己的最高准则。 （其他型号待续）