面对出轨，该怎么做？

         人，本质是不可控的，是受需求和欲望驱使的。因此想要拥有一个人，必须从TA的需求和欲望入手，让对方需要你，从而拥有对方。传统婚姻就是受道德约束的，那个时候的婚姻双方都不具备出轨的能力。但是现代的婚姻已经代替了传统的婚姻，人的需求是多样化的，道德在人性需求面前是软弱无力的。这里我并不愿意和大家说对错，感情出现问题一个巴掌拍不响，所以根本上来讲不能说是谁对谁错。即使对方真的就是渣，那么那也是你选择的。所以结果也需要你来承受。说谁对谁错没有意义，也解决不了问题。           婚内出轨往往都不是突发性的事件，而是许多事情与感受层层累加，量变引发质变的过程，所以线路往往有迹可循。这个时候面对婚姻中另一半的出轨，再次说对与错已经是没有任何的作用了，解决问题，正确处理问题才是现在最应该做的。凡是都需要有交代。          不管是婚姻中谁出轨，能够证明的一点是：这段关系已经受损。你们现在的相处现在已经缺乏了相互信任，这个时候，如果任由出轨的一方来主导这段关系，那么另一个人就会一直在这段感情中没有安全感，这段时间，信任被摧毁，被背叛的痛苦甚至绝望，内心的压抑无处可说。越来越多的负面情绪，会进一步引发负面行为，导致负面的结果。这就意味着两个人的相处是存在一个大劫的，如果不能尽快修复，肯定会影响后期的愈合，一个人在痛苦中变得麻木，就必将失去自我。          我还记得曾经我一个朋友要结婚，问我：已婚的情感专家，你对我们有什么忠告吗？我的回答是：谈不上是什么忠告，就是别吵架，别冷暴力。把吵架换成另外一种方式来解决，哪怕是石头剪刀布，都可以！因为家不是战场，是你们的港湾，家是讲爱的地方，而不是讲理的地方。事情不看对错，只有结果。         那么如果感情中遇到这样的问题怎么办？        首先：冷静考虑几点：你还爱不爱对方，对方的错误在你看来是不是不可饶恕，对方还爱我吗？        其次：选择合适的时间，找对方沟通，开诚布公。了解问题出在哪里？我的问题在哪里？孩子你怎么看待？        接下来：让对方倾诉他的心情和感受。默默听完，表示理解和肯定。对以上的问题作出自己的分析判断。然后告诉对方自己现在对这件事的态度。        最后：双方共同去确认未来。你们对于这段感情是否需要存续都是有自己的选择权的。和平分手，或者选择纠缠，选择一起面对，继续下去。         面对出轨的TA有必要给机会吗？        一般来说，很多人出轨之后有两个常见的态度：一是逃避，说我和TA在一起不过是逢场作戏。二是否定：我错了，我不是好人，不是东西，不值得你爱。      其实这两种态度本质都是通过合理化的借口，避免你去戳穿TA内心，深入核心问题。因为这些只是一时的悔过之心，甚至是在试探你的态度，看你的底线和边界到底在哪里，这样的态度，最后的结果往往是出轨一次又一次。所以很多咨询者都会问我，出轨是不是真的只分0次和一百次。答案虽然是否定的，但是出轨过的人，结果再次出轨的概率的确是很大的。最后的结果之差就在于：你处理的方式是否恰当妥帖。           在这里我需要明确的一点是：真正想要改过自新的人，他愿意分析自我、剖析出轨背后的真正原因，愿意对你们的关系进行深入探讨。明确告知你为什么会出现现在的情况，哪些行为导致对方对现在这段感情或者说是婚姻不信任甚至失望。他希望的相处状态是怎么样的，他不认可的你的行为在哪里，他希望你能够怎么做。他的压力在哪里，他的需求点在哪里等等。愿意和你沟通这些，把自己内心的真实想法剖析给你，才能够真正的标本兼治，解决问题，让这段感情进入良性循环之中。这种意愿才是真诚、有效的。        出轨，通常的三种心理是：寻求刺激、经不起诱惑、证明自己。         家庭稳定，生活一成不变的情况下，出轨的一方都不想要离婚，但是想要体验新鲜感和快感。         当有人投怀送抱或者是嘘寒问暖的时候，自制力差的人，也会轻易缴械投降。但是东窗事发之后，也多会马上认错道歉，回归家庭。         再一个：对于大部分男人而言，出轨并不一定是性欲，往往是为了验证自己的权利和地位。          关于遇到对象出轨，我个人认为最贴切的一种理解方式应该就是有人曾说的：出轨的男人，就像沾上了大便的人民币。扔了可惜，留下来又恶心。          很多人找我的时候，开始说的都是希望感情回到最初。我个人其实是不认同这样的说法的。回到最初的状态，意味着之后的生活还是重蹈覆辙，其实此时此刻真正需要做的事情应该是：给彼此一个新的开始，去一起书写新的幸福的结局。感情肯定是都会遇到问题的，遇到问题的时候我们应该做的是解决问题，让这个问题过去，从此不对彼此造成任何的影响。感情中出轨回归的人比比皆是，但是能够真正幸福相处下去的感情，却寥寥无几。          究其原因在于，彼此不能理解对方的情绪，一方或者双方都不懂得如何正确掌握负面情绪表达的这个“度”。其实，出轨伤害的是双方的感情，这个时候需要的是共同去度过创伤期，因为双方这个时候的心理压力都是非常大的。都是需要得到理解和支持的。没有安全感和缺乏信任的感情，基础是不牢固的，这样的感情本身就会让我们变得多疑。如果不能及时有效排解对方的压力，那么这样的感情就会一直在恶性循环中一直持续下去，最后的结果也就是旧事重提，一方承受不了压力，选择放弃。           其实出轨的人都很自私，而且能力欠缺。欲望多，还很善变。没有能力得到一个符合他所有需求的对象，所以才会去很多的人身上寻求想要的性、虚荣心，被爱的感觉等等精神上的满足，他并不爱出轨对象，只是需要对方而已。同时因为欲望超过了自己的能力范围，这种人内心往往也很自卑。           感情破裂不是没有原因的，但是既然问题已经出现了，就应该去针对性解决问题。这个时候应该怎么做：         首先：从自己的心态开始改变。打破之前的相处框架，建立新的相处模式。这有利于在过渡期构建稳定的心态。         其次：我们要明白一个道理，没有什么是应该的。只有自己愿意不愿意。如果你不愿意挽回，你大可以离婚。如果你还不想让这个家破裂，你就需要接受现实，然后去改变，这个时候往往有一个更加残酷的真相在等着你，那就是：谁痛苦谁改变。你要做的所有的行为都是自发的行为，没有人逼你。所以如果你想要得到尊重，让对方在舒适区内为你付出，那么前提是你能够把握住这段感情的主导权。主导权从对方的需求点入手。对方害怕出现的结果一定程度上是你的筹码，但是对方内心真正需要的曾经这段感情没有提供到对方，让对方不满足的地方，才是对方真正的需求所在。          最后：我们要承认一个事实，你们都是相互独立的，每个人都是有自己的三观和方法论的。在磨合期间少了正确的应对方式，忽略了对方的需求，才会让这段感情出现问题。那么追究谁对谁错是没有用的。人都是趋利避害的，一味的指责和抱怨只会把对越推越远。这个时候就需要去懂得对方，相互理解和包容，给对方支持。一起度过艰难的日子。        其实万事万物都是不断发展变化的，这个世界上最难得，就是在万变的世界里维持一段不变的关系。你仔细去回忆，不管是你与父母，朋友，爱人还是子女的相处，其实都不是一帆风顺的，其中的坎坷、矛盾问题其实都是伴随着无数的付出、理解、包容、甚至妥协的。所以遇到问题，善于用爱去化解。学会勇敢的面对和经营，回过头来，你会发现一切都是值得的。你也会感谢今天的选择。  THE   END