高自尊和自尊心高的差别

“自尊”是我们常常听到的名词，在心理学中指的是一种对自己存在的肯定感。 简单来说就是对自己的尊重，建立在自信的基础上，也就是对自己能力的认定。很多研究都证明拥有较强制征的人越能把握时機来创造成就，所以我们可以把自尊看成一种有所助益正向的自我感觉良好。 自尊自尊心一样吗！？ 从临床经验来看这两者并不相同，用最简单的话来解释 自尊是一种自我尊重。 自尊心則是一种对于自我被尊重的渴望。 换句话说 一个有高自尊的人具有一定程度的自我肯定，而一个拥有高自尊心的人却常常必须仰赖别人来肯定自己的价值！ 举个例子： 有个男人走到哪里都需要别人對他恭敬態度， 某天 他穿着西装手戴名表帶著女伴到高级餐厅吃饭，结账時他拿出一疊大鈔付帳，柜台的服务员依公司規定將钞票舉高檢查辨别真伪，没想到这个举动惹火那男人，他生气地对服务员大吼： 你看不起我吗 ？难道我像是会用假钞的骗子吗？ 这个男人便是自尊心太高而不是高自尊，不论他看起来多么的高上大.心里仍然是没办法肯定自己，才会敏感的将别人的举动解读成对自己的质疑！ 懂得自己价值 或许我们会觉得 如果我也是属于自尊心太高的人该怎么办呢！？ 那么我们先来了解一下子真的发展历程， 人本来就需要他人的肯定所以会发现小孩的自尊心其实都挺强的这是一种被重要他人看见的渴望。 我们学习接收下别人的肯定读过对这些肯定的理解转换成自我认识汉字我肯定新城至尊的基础。 但是往往自尊心太高的人 是因为无法相信别人的肯定发自内心，所以在转换的时候发生了困难。 然而这是一竿子打翻一船人的思考模式，或许的确有许多赞美是言不由衷， 但并非所有 人的赞美都是如此， 所谓成熟就是能够从别人的讚美描述当中去发现自己確實值得赞赏的地方！ 无条件自尊 自尊发展的最高阶段是“无条件自尊”，在心理学中对多数人而言这往往是必须走过了数十年经历或是邁入中年之后才开始懂得自己真正的价值在哪里，而不用特别在意别人的评价，且能够学会为别人的成功感到开心祝福！ 我们终将明白别人的成功并不等同于自己的失败！所以竞争的关系也可能是一种美好的关系，因为那代表有人和我们旗鼓相当，有人与我朝着同样目标前进，也代表有人正欣赏着我們不是嗎！！