倾听，更胜于言谈

  不知道你是否有这样的体验？当你坐在一个地方，旁边有人陪着，他在听你说话。你可能一开始会有些紧张，头脑空白，不知道该从何说起。但随着一点点描述，一些记忆的碎片慢慢浮现出来。就这样，那些本来你以为不存在的，被摒弃掉的过往开始一点点拼凑起来。可能你开始还说不清楚，但是在这样一个安全，接纳的空间里，随着你越来越放松，你慢慢触碰到自己的一些情绪和情感。甚至，随着诉说，你对自己，对某个人的认识也越来越全面，你获得了一些不一样的视角和诠释。你的看法和理解与最初也有了些不同。与此同时，你和眼前的这个人的关系也在变化着，从最初的些许疏远到有一些靠近，信任……   很难说清在这其中究竟是什么起了作用，对面那个人好像什么也没做。他只是在倾听。是的，他只是在听。 其实，在一个安全，接纳的空间里，我可以说话，有人在专注的倾听，理解。这对人生来说，本身就是很奢侈的事。这让我想到咨访关系中，很多时候来访者的变化和成长，并不是因为咨询师说了多么具有洞见性的高深的道理。而是因为他这个人，因为这份关系。在这样一个安静的场域里，听别人说话，也听自己的声音，本身就是和自己，和他人相遇的过程。是生命与生命从相遇到慢慢走到深处的旅程。   还有的时候，心里很难受，却说不出来。甚至不是孤独，不是烦恼。只是想静一静。就像累了，只想放慢脚步，靠一靠，静静的呆一会；哭了，就想让泪尽情地流。其实我们很多时候的需要就是这样简单。需要的仅仅是在他人默默的陪伴下，有一个属于自己的空间。所以有时候，忘记自己，去倾听他人心底的沉默。陪伴在那里，给予对方一个允许的空间来消化他内在的情绪。这是非常珍贵的。尤其是对于不爱说话的人，尝试去听到他沉默背后的呼唤，去问他，让他知道其实你很想走近他，很想了解他的生活里发生了什么。   同时，相信你的来访者，相信我们每个人的内在都如此有力量，只是在一个倾听所创造的抱持性的空间里，他就可以随着诉说慢慢捕捉到他自己，慢慢汇聚成形。所以，这样的空间真的有着孕育的功能，正是因为有人倾听过他的委屈，他的愤怒，他的怨恨，甚至是他的沉默。他才得以放松下来，通过不断的言说他自己，自由安全的探索，发酵并最终获得成长。