带你走进精神分析的世界

精神分析入门第一章学习笔记 实在是不想买书了，就打算跟着老师的节奏把重点摘录下来吧。试试这种方式，也许不错呢。毕竟每天背着几个大部头上班下班的，我的小肩膀呀，真心累！ 第一章两个基本假设 1、精神分析理论既涉及正常心理机能，也涉及病理心理功能。 （个人理解精神分析不仅能够应用于治疗精神疾病或心理异常，在实际生活中也普遍可以应用，对于正常心理也可以进行分析，比如我们咨询师的自我成长过程中也会应用到精神分析。） 2、精神分析两个基本假设：第一是心理决定论原则或因果原则。第二，意识是一种特殊的，非同寻常的心理过程。 3、心理现象与我们的躯体现象一样，没有任何事情是偶然的或碰巧发生的。每一心理事件的产生，都是一些先前的事件所决定的。我们心理生活中的事件看起来似乎是偶然的，好像与过去的事没有关系。其实不然。心理现象与躯体现象是相同的。心理现象同样不能缺乏与其先前事物的因果联系。在心理生活中，不存在分离中断的情况。 （这段话挺好，用躯体现象类比心理现象，更直观。对于处于医疗行业的我来讲，可能也更切实。就好像我们所患疾病，没有一个是无缘无故的。我记得有一篇文章是一个大夫写的，他说现在很多人血压高，但是没有什么症状，所以就不在意，血压是慢慢一点点升高的，我们身体也会慢慢的适应这种升高的状态，然后我们好像感觉不到有什么症状，就不吃药不去管他，但是他却在身体里产生着影响作用，让你的身体发生着变化。比如，文章中大夫最后举得一个例子，说有的患者的血管最后变硬，硬到什么程度，把血管切下来，用一个榔头、用一个锤子去敲，那个血管就像铁管子一样，敲都敲不动，你说身上带着这样的血管，有一天突然就出事了，怪谁？我说上面的例子只是想说明，心理现象也是如此，很多东西我们没有意识到，但是他却在影响着我们。突然出现了问题或者我们做了什么，你可能感觉很突然很意外，但是其实这后面都是有原因可寻的，只是我们并没有在意或关注过他们。这里也涉及到我们接下来要看到的关于潜意识的问题。） 4、讲到关于存在一种个人自己并不知道的心理历程或潜意识的存在及意义时，作者又举了个例子，说有人在哼唱一个曲调，他自己不知道从哪里学到的。但是一个旁观者作证，此人以前听到过这个曲调。我就在想，这也许就是现在让小孩子从小就背古诗词的意义吧。 5、我们现有研究潜意识心理历程的方法，是弗洛伊德经过多年发展而来的。弗洛伊德称之谓精神分析。这种方法十分有用又十分可靠。通过用此方法，他辨明和发觉那些原来曾经隐藏的、出人意料的心理历程；通过应用这个方法，他也认识到潜意识心理历程对每个人（不论是心理健全还是心理不健全的人）心理生活的重要性。 6、精神分析技术就这样开始了。它实质上是病人在解除了意识的指向或稽査的束缚的情况下，向分析者全盘托出他心里的一切想法。 （我感觉这就是精神分析的精髓了。哈哈~无论运用什么样的方式方法，只要能够让一个人解除了意识的指向或稽查的束缚，就可以大大方方进入潜意识里面了。可是我们能用什么方法呢？) 7、通过倾听病人的“自由”联想，弗洛伊德可以掌握病人思想中的所有潜意识过程。这里说的“自由”，是指从有意识的控制中自由出来的意识。 （关于这个自由的解释，我要点赞！） 8、在研究中，弗洛伊德发现潜意识心理现象有两大类。第一类包括思维、记忆等，通过注意的努力，可以将它们转回到意识。另一类更为重要的就是潜意识现象，需要付出巨大的努力才能使它们回到意识中来。 9、真正的潜意识心理历程对于思想和行为具有动力性的或动机的效应。 10、一个企图控制并过分要求自己孩子的母亲，会自认为她是最自我牺牲的母亲，她只为了孩子好，而毫无为己着想的意愿。对于这个妇女，我想我们大多数人都会说这个妇女在潜意识里有管辖和控制她孩子的愿望。对此，她自己不但不得而知，而且还会否认有过任何这种要求。另外一个令人感兴趣的例子是，和平主义者惯于与任何人剧烈争吵，如果有人反对他强行的观点，他是决不饶人的。很明显，他的和平主义意识伴随着要争斗的潜意识愿望。在此例子中，这种要争斗的潜意识愿望，正是他在有意识的态度中所反对的。（例子总是有用的。） 11、当真说来，要对一个症状的潜意识意义做出正确的猜测，决不是轻而易举的事。对于一个看来甚为简单的症状，产生它的潜意识根源可能有许许多多，相当复杂。因此，即使能够正确猜到它们的意义，猜到的也只是全部真实情况的一部分，有时则是很小的一部分。（真得感觉这部分是个难点呀。有时候会觉得潜意识不仅仅是神秘的海底世界，更像是浩瀚的宇宙，而我们的意识仅仅是咱们肉眼能看到的太阳月亮和几颗星星。）