【探讨】如何正确对待离婚的问题

当夫妻出现矛盾后，会出现一方要求离婚的要求。离婚，虽然是情感生活中的不幸，但如果能够平静的看待离婚，不再看到离婚所带来的消极面。因此，我们要多角度，全面地分析和对待这一问题。但是，离婚毕竟是一次情感上的创伤，有不少人难以走出离婚所带来的阴影，不能很好的处理。

那么，我们如何正确对待离婚所带来的不幸与心理问题呢？

第一，要冷静分析，慎重离婚，减少草率离婚造成的家庭不幸。

当夫妻感情出现裂缝以后，就可能涉及到离婚这个敏感问题。这时夫妻双方都要冷静下来认真进行分析，不能互相逃避现实，回避矛盾，更不能去激化矛盾。分清哪些是引起情感破裂的根本性问题，哪些是非原则性的问题。对于根本性问题，就是促使对方认清危害，进行帮助挽救；对于那些非原则性的问题，只要互相忍让就会产生谅解。离婚不仅会带来当事人的精神创伤，而且不利于孩子的身心健康发展，因此，如果是非原则问题，可以挽救的，要尽量挽救。只要冷静分析，设身处地的为家庭和孩子着想，就会减少离婚的盲目性。也有一部分夫妻，由于缺乏冷静，一时都在气头上，搞得双方下不了台，离了婚，但事后又后悔。

大部分夫妻的问题是相处模式不对。如果两人搞不清问题在哪，可以找婚姻专家或心理咨询师分析找出问题所在，并建立夫妻良好的相处和沟通模式。

第二，正视现实，采取理智的办法，好合好散，以免造成更多的感情痛苦。

马克思说：“离婚是对下面这一事实上的确定：某一婚姻已经死亡，它的存在仅仅是一种外表和骗局中。”如果强行维持这种名存实亡的婚姻，则只能给双方造成更大痛苦和伤害。因此，如果确因感情破裂或其他无法接受的原因而走到离婚这一步，夫妻双方就要正视现实，采取果断办法，好合好散，要有不成夫妻也是朋友的气度和胸怀。人们在离婚问题上已趋向理智和冷静，如有人在离婚的最后一天，互请吃饭，以礼相待，在平静祥和的气氛中分手等。

第三，调节心理，平稳度过情感危险期。

不管是何种原因离婚，离婚以后的心情总是有些不愉快和伤感的。除了那些本身不幸婚姻的离异有一种解脱这外（如包办婚姻，强迫婚姻等），一般情况下，离婚者都会出现愤恨，不满，懊丧，自卑，伤感，报复，看破红尘等多种消极的心理情绪，处于情感过渡的危险期。因此，离婚者要学会调整心态，合理发泄消极情绪，向亲朋好倾吐自己的烦闷心情等等，以便尽快从离婚情感的阴影中走出来。同时吸取失败婚姻的教训，重新学习在婚姻，家庭中如何扮演好角色，避免重蹈覆辙，重新开始新的生活。