尚弟聊抑郁（三）

我们继续聊抑郁: 1、隐私/分裂 在外界看来，他们过得很开心或“不错”。当个体经受自己无法理解、接受或与他人分享的剧烈的痛苦后，会出现这种反应。他们私下很痛苦，隐藏自己的情绪，一直假装没有问题直到问题解决。然而有时候他们会“爆发”并最终自杀，而他们周围的朋友却无法相信这个事实，因为他们看起来过得很不错。 2、愤怒/针对他人 这是一种发展缓慢应激性猜疑症，患者通常将他人视为造成自己所有问题的源头。这些当事人很可能曾遭背叛或受到巨大打击，他们仍未能从中走出来。他们常常待人很不友好，而这只会让他们变得更加孤独和怨恨。 3、季节性的 正如官方的诊断分类法，如DSM（即SAD）一样，随着天气变得越来越冷，一些人会感到沮丧。这可能与某种冬眠趋势有关，这与BSM的基本逻辑是一致的。 4、羞愧/针对自身 抑郁最常见的表现之一，当个人因为自己的感受而攻击自己时，就会出现这种反应。当事人感觉消沉，然后因为这些负面情绪而诋毁自己。这些往往是“讨厌这样的自己”并讨厌自己成为负担。他们也常常容易对他人的批评感到担心并有社交焦虑感。 5、物质滥用引发 这是继发于依赖于特定物质（药物、食物等），通常被用来缓解疼痛。然后，要么疼痛复发，而当事人因为滥用药物而感觉更加糟糕，或停止使用药物，但是感到空虚并经历长期的戒断的痛苦和上瘾。 6、创伤 当个人遭受无法与意识融合的重大创伤性事件后，记忆及其相关的感受依然活跃并以各种方式，例如闪现，闯入性重现、梦魇等反复重现。这让当事人感到筋疲力尽、烦扰和麻痹。 尚弟聊抑郁就到这里，大家想了解更多的信息或问题可以与我联系！