如果你渴望别人来爱你,只需要做这三件事
2018-05-19 19:00:14
松果小编
认认真真的问一问自己:
你寻找另一半的动机是什么?
你到底是在寻找爱情,
还是在寻找一个人来好好爱自己?
几乎所有的人都希望能有个人好好的爱自己。被爱的感觉是这世上最美妙的感觉。
可为什么我们会在爱里、关系里弄的遍体鳞伤、心力交瘁?因为:对方也是这么想的。
你很缺爱,需要爱,想找个人好好的爱自己,照顾自己;对方也很缺爱、需要爱,也想找个人好好爱自己、照顾自己。
两个同样缺失、同样渴望另一半补足的人在一起,就像两个同样伸着手的孩子,你无法满足我,我也无法满足你,必然会伤心失望。
我们甚至无数次的在头脑中,
幻想着“另一半”的完美形象:
他/她有一个很好的外表、
温柔的性格、上进的品质,
他/她理解你、包容你、爱护你、
陪伴你、支持你,
他/她拥有坚定不移,
一生只爱你一人的忠贞等等。
我们终其一生都在寻找这样的一个人。我们认为这才是完美的爱情,才是灵魂伴侣。可最终,都败给了现实。
是现实太残酷吗? 不,是你压根就没看清过现实。
那么,如何得到真正的爱,让自己充满爱呢?我们需要看清生命的事实,然后去做三件事情:
爱是驱动我们一生的原动力
1.爱自己
学会真正的爱自己。将放在其他人身上的精力、目光收回来,放在自己身上。
我们生命中大部分的爱与痛,都是因为我们将这一点的本末倒置了:
当你渴望在别人身上找寻爱的时候,就等于把自己的命交给了对方,假设对方离开了你,你也就死了。把自己的命运交给别人这是对自己的不负责。所以学会爱自己吧,虽然开始会有点不适应,手无足措,相信一段时间以后习惯成自然。
当你真正爱着自己之后,你才会有真正的爱,才有能力去爱别人,才会拥有真正的爱情和幸福。
2.接纳
很多的“不爱”都源于“不接纳”。我们认为自己这里不好,那里不好,嫌弃自己、谴责自己、伤害自己。
在这个世界上,每个人都是与众不同、独一无二的。每个人的性格、世界观、价值观不一样。
除非我们真的做错了,我们收到了基于要求我们改正错误行为的批评和建议,那我们需要认真修正问题。否则,那就是只是带着个人创伤模式的评判和攻击。
那些带着对方创伤模式的评判和攻击,是源于对方也生活在缺失爱的谎言之中,并非你是真的不够好、不值得被爱。
3.去爱别人
很多人会问怎么去爱别人,我爱了呀,反而他离我更远,我爱了呀,可是我更痛苦。
那么爱是什么呢?
爱是有条件的吗?
我付出的爱为什么会让我痛苦呢?
面对痛苦我可以做点什么让自己感觉好一点呢?
我用我的方式去爱你,其实并不是你要的,所以你离我更远。
我用我的方式去爱你,然而并不能换来爱,所以我更痛苦迷茫。
爱是美好的,如果夹杂着过多的欲望,那么必定是苦涩的。
所以,若你能在生活中时刻保持爱自己、也爱他人的觉知,所有的思想和行动都向着“爱”去做努力,那你的生活一定会被“爱”灌满,你的心灵,也会充满着无限的“爱”。
如果你想要获得爱,那就成为爱,付出爱。

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