想要挽回，你必须懂得这些(原创，干货干货)

今天想和大家分享关于挽回，这是之前我的直播课程总结的一些内容，整理之后，通过文字希望给处于灰暗时刻的你们一些帮助。 分手时大多数人的状态 很多人在刚刚分手的时候无法接受分手的事实，他们都想不明白为什么曾经那么多的回忆，那么浓烈的感情，说不要就不要了呢？可能已经1年，3年，5年，现在变成陌路人，崩溃的感觉都出来了，人因为痛苦就总想做点什么努力，于是在不知所措的时候，开始疯狂的给对方电话轰炸，发信息，微信轰炸，试图用各种方法挽回。这种挽回大致步骤是:我错了求求你原谅我-不管怎样我会改-我都道歉了还不原谅我-事情你也有责任你怎么就放弃了-你是个混蛋我就不该一开始和你一起。这种操作是挽回大忌，不仅不能挽回，还引起对方的反感，留下厌烦的感觉。 那么挽回需要懂什么呢 我们经常听到，挽回和分手有关，如果你知道分手的原因，挽回就成功了一大部分，我从事情感4年的总结和其他大咖的理论结合，把分手分为：假性分手，真性分手。 假性分手是为了被挽回，测试忠诚度和信任，是一种升价手段；真性分手时对这段关系失望真不想继续了，是一种选择； 判断方法：通讯方式是否保留，朋友圈是否表明，是否会有文艺独白，是否告知家人朋友，是否继续理论吵闹，主要是关注情绪的高低起伏，假性分手都有着很大的情绪起伏，而真性分手就没有太大的情绪起伏了。 对于假性分手操作方式 因为假性分手就是为了升价，希望在关系中有更多的权利，因此操作分为以下步骤：1、示弱，抱，哄  (话术参考，我给你削个苹果吃，吃完你才有力气生气好不好) 2、勇于承认错误，沟通对方的感受 (话术参考，当时我错了，你当时应该很难受很想逃避，都怪我没有控制我的情绪才这样的) 3、改正错误，行动(话术参考，这件事情我已经记在本子上了，以后我一定改，我发个朋友记录这个事情，以后再犯你就惩罚我…) 真性分手分手的操作方式 如果你已经进入真性分手，那么我相信，你已经曾经尝试过假性分手的方法后才确定了真性分手的，意味着你之前已经努力过但是没有效果，所以你们进去真性分手了，在这个阶段很多人会急，焦虑，害怕，从而跪舔，失去尊严，但是明显这些都不能给你的挽回提供一点点的帮助，专业的操作方式： 1、自白书，宣告断联开始(记得这是先对方宣告断联，不要一定非得得到对方的回复，具体自白书如何写，欢迎私聊沟通) 2、蜕变自己，展示 (蜕变的过程长短和你的状态，对方的状态有关，不同情况也有不同的展示，内容太多，欢迎私聊沟通)  3、成为朋友，或成为对方朋友的朋友(这点不需要沟通太多了，这是为后续复联做准备) 4、复联(通过书信或者通过偶遇都是可以的，不同情况不同操作，欢迎私聊沟通) 挽回是塑造更好的自己去匹配对方 在我从事4年的经验中，我发现了很多来访者处于分手阶段都心情低落，告诉我饭吃不下，事情不想做了，甚至有来访者打算用自残的方式获得可怜从而达成挽回目的，但其实这是非常低级的操作，希望阅读这篇文章的你，能明白，美好的事物，才会有吸引力，被分手后奔溃的情绪如果无法控制是自私的，自私是希望发泄情绪，对方要来承受。消停下来，先成为美好的，才会值得重新被爱。 感谢你看到了最后，文笔草草希望你能读懂我的意思，你可以说下你的想法，给我留言，一起交流。